Гипертонические приступы

Можно ли предотвратить гипертонические приступы, если  уже поставлен диагноз гипертоническая болезнь?

Всегда легче предотвратить, чем потом бороться. Это реально, это наиболее эффективно и зависит от нас самих. Вопрос в том, что нужно делать.

Мы будем ориентироваться на цифры. Как только первый раз систолическое (верхнее) давление превысило 140 мм — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не начинайте самостоятельно бороться с гипертонической болезнью — это игра с огнем. Не принимайте лекарства сами. Но если приступ вызван, например, диабетом, то необходимо принять имеющиеся средства —  инсулин при диабете всегда должен быть под рукой. Вот профилактикой можно заниматься без доктора, но с его советом. Доктор назначает обследование, определяет причину высокого давления и в зависимости от этого назначает подробное лечение. Вот в таком случае вполне реально вернуть свое давление к нормальным показателям.

Если же сильный подъем давления произошел на фоне, казалось бы, отличного здоровья, но самочувствие больного вызывает опасения, что это, возможно, инсульт, предынфарктное или предынсультное состояние, тут надо немедленно вызывать скорую помощь, никуда не двигаться, лежать. Можно до приезда доктора приложить грелку к ногам, чтобы макимально расширить сосуды; желательно  принять какой-то легкий гипотензивный или сосудорасширяющий препарат типа папаверина, но не вставать.

Если же говорить о профилактике вообще, то есть о том, как не доводить себя до таких ситуаций или состояний, то, помимо посильных физических нагрузок, существуют различные народные традиции, способствующие снижению давления. Например, в южных регионах веками пьют зеленый най — отличное гипотензивное средство. В районах пчеловодства ту  же функцию выполняют мед и другие продукты пчеловодства, в Сибири -кедровые орехи, картофельный сок.

Все это прекрасная профилактика возникновения гипертонической болезни. А вот алкоголь в любых видах и количествах, в том числе пресловутое красное вино, с этой целью я советовать не могу. Курение тоже не рекомендую.

 

Врач Силантьева А.Л., г. Москва