Что делать, если слезятся глаза?

Стоит только пройтись по улице в морозную или ветреную погоду, как начинают слезиться глаза. Откуда эти неуместные слезы?

Слезоотделение — это нормальная функция глаза, его защитная реакция на раздражитель. Сильный холодный ветер, мороз глазам неприятны так же, как и дым (яркое ослепительное солнце и т.д.). В этом случае роговица «включает» механизм увлажнения, чтобы избежать травмирования и переохлаждения.

Другое дело, что определенные факторы усиливают чувствительность глаза к агрессивным факторам окружающей среды. Например, постоянное воздействие излучения, исходящего от монитора компьютера. Если вы ежедневно проводите восемь часов (а то и больше) за монитором, экран которого к тому же еще и мерцает, то не удивляйтесь, что ваши глаза постоянно «плачут».

В результате постоянного напряжения тонкая пленка на глазном яблоке перестает выполнять свои защитные функции, кровеносные сосуды расширяются — глаза не только все время заплаканные, но и красные.

Поэтому выход из ситуации понятен: защищать глаза очками даже зимой, притом лучше выбирать «хамелеон» (фотохром), который при ярком свете темнеет, а при тусклом — свiтлеет. А еще следует урегулировать режим работы за монитором. Кстати, лицам, постоянно работающих за компьютером, следует носить не обычные очки. Линзы должны иметь специальное покрытие.

Кроме того, глаза могут слезиться из-за постоянного ношения контактных линз. Сегодня многие люди склоняются к выбору линз вместо очков ввиду целого ряда их преимуществ: на них не собирается пыль, они не мешают при активном движении, периферическое зрение остается естественным и т.д. Но чтобы глаза не пересыхали и не было раздражения от линз, периодически необходимо увлажнять их специальными каплями. На сайте kievlinza.ua представлен широкий ассортимент качественных капель для глаз, к примеру, капли для глаз Biotrue Drops не содержат консервантов и отлично подойдут людям, подверженным аллергическим реакциям. А бюджетные капли Sauflon Comfort Drops помимо увлажнения глаз еще и смажут сами линзы, что увеличит время их ношения в течение дня.

А может ли спровоцировать чувствительность глаз недостаток определенных витаминов?Действительно, замечено, что глаза постоянно «плачут», когда в организме не хватает калия. Это может произойти в результате постоянного употребления мочегонных препаратов или проблем с усваиванием микроэлементов, нерациональное питанием. Есть таблетки, которые регулируют баланс калия, а можно восстановить его и благодаря полезным продуктам — картофелю, сваренному в мундире, капусте, кураге и тому подобном.

Можно самостоятельно сделать для глаз витаминные капли. Одну ложку качественного меда развести в 10 чайных ложках дистиллированной воды (воды для инъекций, продают в аптеке). Медовый раствор закапывайте в каждый глаз по 1 капле трижды в день в течение полугода. Такие капли поставляют глазам витаминами, снимают сухость, ощущение песка, слезотечение, улучшают зрение. Но если хотя бы раз в жизни была аллергия на продукты пчеловодства, делать этого нельзя.

Правда ли, что глаза часто слезятся у людей старшего возраста? Да, слезотечение может быть спровоцировано ослаблением тонуса век и слезного мешка. Это проблема людей преклонного возраста. Им помогут простые упражнения: четыре-пять раз крепко закрыть глаза, повторять это следует дважды-трижды в день.