Бронхит
Причины:
Бронхит возникает по разным причинам. Чаще всего это сопровождающий признак иного заболевания или простуда. Может идти речь о повреждении бронхов из-за курения, химическом раздражении или раздражении вредными веществами. Острое воспаление бронхов, длящееся до 10 дней, проявляется сильным и болезненным кашлем с отхаркиванием. Вначале имеет место и лихорадка, затруднения дыхания и высокая температура. Тяжелый острый бронхит должен лечить врач.
При хроническом воспалении бронхов стенки бронхов постоянно воспалены и продуцируют много слизи, которая выделяется при кашле. Большой опасности подвергаются курильщики, а также люди, живущие во влажных и холодных квартирах либо в загрязненной среде, а также в туманных областях.
Профилактика:
■ помещения должны быть проветренными, не работайте и не спите во влажных и холодных комнатах.
■ по возможности не курите и избегайте прокуренных помещений. При наклонности к переохлаждению: закаливание холодными душами, компрессы на грудь и спину, массаж сухой щеткой.
Самолечение:
■ тепло и покой, избегать стресса.
■ увлажнять воздух (с несколькими каплями эвкалиптового масла).
■ средства для успокоения или содержащие кодеин употреблять лишь в ограниченном количестве. Не желайте сразу перестать кашлять, так как отхаркивание слизи очень важно.
■ чаи: эвкалипт (чай, ванна, массаж), бузина черная, мать-и-мачеха, примула высокая, окопник лекарственный, хвощ полевой, подорожник, душица — до 4 чашек в день как можно горячее, пить маленькими глотками. В чай добавлять ложечку меда.
■ мочегонные чаи для облегчения выделительной функции бронхов: чай из хрена (20—30 г горня в 1 л холодной воды, настаивать 12 часов).
■ эфирные масла: сосновая хвоя, эвкалипт, ромашка аптечная (для ингаляции 2—3 раза в день), 2—3 капли масла лаванды с ложечкой меда для внутреннего употребления или ароматическая лампа.
■ ванны с душицей.
■ есть много сырого чеснока и лука, своевременное лечение ангины, простуд.
■ соки: хрен, лук.
■ теплые компрессы на грудь и спину, обертывания для снижения температуры.
■ дыхательные упражнения, по возможности на свежем воздухе.
■ акупрессура.
