Ангина пекторис
Причины:
Причиной Ангины пекторис является недостаточное снабжение коронарных сосудов кислородом, вызванное склерозом, постоянным стрессом, перегрузкой и курением. Спазмы коронарных сосудов вызывают тупые, приступообразные боли, отдающие в оба плеча, которые обычно прекращаются через несколько минут. Такие приступы, которые могут быть прерваны нитроглицерином, всегда возвращаются через различные интервалы. Иногда такой приступ переходит в инфаркт миокарда. При подозрениях на ангину пекторис сразу обратитесь к врачу.
Профилактические меры, поддерживающие терапию:
■ легкоперевариваемая пища с большим количеством сырых овощей и малым количеством мяса. Не применять поваренную соль.
■ снизить избыточный вес.
■ снизить высокое кровяное давление и чересчур высокий уровень холестерина (с помощью витамина С, сырой моркови, продуктов, содержащих лецитин).
■ ограничить потребление алкоголя и никотина, после инфаркта полностью прекратить курить и пить, употреблять только кофе с малым содержанием кофеина.
■ применять релаксационные техники. Дыхательная гимнастика может снять приступ или предотвратить его начало.
■ область сердца массировать мазью из боярышника обыкновенного или арники горной.
■ легкая гимнастика и достаточно движений на свежем воздухе.
■ чаи: камфара, омела белая, боярышник обыкновенный. Эти растения расширяют сосуды, снижают кровяное давление и успокаивают сердце.
Я работаю в салоне офисной мебели, у нас бывает много людей и мне нельзя болеть, поэтому собираю советы и рекомендации по простудным заболеваниям, надеюсь, они и вам пригодятся.
Семенчук А.Л., г. Москва
