Что делать, если ребенок раздражает

Многие родители считают постыдным признаваться окружающим и самим себе, что их дети вызывают злость и раздражение. Осознать, что ваш ребенок «не такой», как вы хотели, действительно очень не просто. Это все равно что сказать: «Я – плохой родитель».

Но рано или поздно проблему придется озвучить хотя бы для себя, ведь в этой ситуации плохо и вам, и малышу.

Прежде всего, хотим вас успокоить: все мы люди, а значит, испытываем не только положительные, но и отрицательные эмоции. И случаются ситуации, когда ваш ребенок злится на вас не меньше, чем вы на него. Так что первым делом поймите, что вам не нужно так строго себя корить за негативные чувства. Однако, чтобы не давать им выхода и не срываться на ребенка, нужно «докопаться» до причин раздражения. Они могут быть следующими:

Особенности детского возраста. Чаще всего ребенок раздражает родителей не все время. Одним тяжело дается первый год после рождения, другим – «кризис трех лет», третьим – дошкольный возраст и тому подобное. Думайте о том, что «надоедливое» поведение пройдет, так же как и ваша злость. Нужно просто постараться держать себя в руках и набраться терпения – дети растут очень быстро.

Неоправданные ожидания. Вы потратили все силы и деньги, чтобы отдать дочку в элитную школу, а она не смогла там учиться. Вы мечтали, что ваш сын будет знаменитым спортсменом, а он появился на свет с ограниченными физическими возможностями. В данной ситуации у вас есть лишь один выход – пересмотреть свои ожидания. Понять, что ребенок пришел в этот мир не для того, чтобы воплотить ваши фантазии, а прожить свою собственную жизнь так, как он сможет. Учитесь радоваться не воображаемым, а реальным достижениям вашего ребенка, например, что ему лучше всех в семье удается игра Uno.

«Он слишком похож на меня/на него». Вы все чаще и чаще замечаете в своем ребенке черты, которые так не любите в себе. Или он слишком похож на вашего супруга, который с вами плохо обращался или бросил вас. В первом случае своим раздражением вы перекладываете на ребенка собственные психологические проблемы. А во втором – «мстите» за свой неудачный брак.

«Сорванные» планы. Если за рождением ребенка последовал крах в карьере или личной жизни, иногда родители склонны винить в случившемся сына или дочь. На самом же деле так взрослые просто перекладывают свою вину на хрупкие детские плечи – вопреки логике и здравому смыслу.

Зачастую вышеперечисленные проблемы решить самостоятельно достаточно сложно, и требуется консультация у психолога-специалиста. Однако бывают и такие причины раздражения – проблемы на работе, стрессы, усталость, плохое настроение, – которые всего лишь требуют самоконтроля. Гораздо проще сорвать злость на том, кто слабее и зависит от вас, особенно если он попадет «под горячую руку». Вместо того чтобы думать по дороге на работу, что ваш оболтус, наверное, не сделал уроки и не убрал свои вещи, купите ему настольную игру. Потратьте вечер не на выяснение отношений, а на отдых и веселье в кругу семьи.