Афоризмы
"Почти все люди умирают от лекарств, а не от болезней"
Мольер (1622-1672)
"Оптимистическая ложь до такой степени необходима в медицине, что врач, неспособный искренне лгать, выбрал не ту профессию"Бернард Шоу
"Наша бабушка стоит двух медицинских дипломов"Роберт Мендельсон
Причина того, что трудно управлять народом, заключается в том, что народ просвещается и в нем много умных.Лао Цзы
Специальные темы
-
Свежие записи
Архив категории Психическое здоровье
7 эффективных способов простимулировать мозг
После 30 лет наш мозг начинает медленно, но уверенно замедляться, теряя былую гибкость и силу. Все чаще зависает, вырубается и требует дополнительной оперативной памяти. Но существует несколько методов того, как можно перезагрузить мозг, приостановив процессы старения. Согласно недавним экспериментам, проведенным с помощью магнитно-резонансной томографии мозга, человек, регулярно пользующийся интернетом и особенно поисковиками для нахождения информации стимулируют [...]
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье Теги еда и мозг, когнитивные способности, мозг Оставить комментарий
10 способов как мужчины могут справиться со стрессом
Стресс – основной фактор, подтачивающий мужское здоровье и ведущий к сердечно-сосудистым заболеваниям, повышению кровяного давления, мигреням, болям в спине, диабету и раку. Для того, чтобы справиться с бессоницей, постоянной усталостью, тревогой и депрессией многие начинают курить, переедать, злоупотреблять алкоголем и наркотиками, что дополнительно угнетает имунную систему и приводит к еще большему стрессу. Во те времена, [...]
Что такое клиническая депрессия и как ее распознать?
Клиническая депрессия - это изменения в мозгу, ведущие к сниженному настроению, длящемуся более двух недель. Химические элементы, называемы невротрансмиттерами, такие как норепинефрин, допамин, серотонии и ацетилхолин, сбиваются с курса и перстают передавать сигналы нервным клеткам. В результате мы чувствуем подавленность, изменение аппетита, снижение сексуального влечения, ухудшение памяти и хроническую усталость. На рисунке мы видим скан мозга человека с депрессией и здоровый мозг.
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье Теги клиническая депрессия, позитивное мышление, стресс 1 Комментарий
Позитивное мышление
Позитивное мышление не предполагает игнорирование реальности, как многие полагают. Это просто более конструктивный и позитивный подход к каждодневным проблемам.
Опубликовано в рубрике Психическое здоровье Теги клиническая депрессия, позитивное мышление, стресс Оставить комментарий
Что делать, если посещают мысли о самоубийстве