Живем здорово 2.0

Icon

Блог о полноценной жизни

Принципы исцеления организма: не следуйте за толпой!

Часть 1. Как вы понимаете слово «здоровье»?

Часть 2. Почему фокус не всегда удается?

Часть 3. Мы есть то, что у нас усваивается

Часть 4. Кровь

Часть 5. Живые соки

Часть 6. Лечебное голодание

Сейчас я предлагаю вам понаблюдать за окружающими и оценить, здоровы ли в массе наше сограждане? Просто проедьтесь в общественном транспорте и посмотрите на лица людей. Выглядят они свежими, румяными, отдохнувшими или серыми, отекшими и болезненными? Расслаблены ли их лица или напряжены? Готовы ли они каждую секунду улыбнуться или рассмеяться по незначительному поводу или они выглядят тоскливо и окаменело? Является ли их взгляд живым и осознанным или они смотрят уныло и безучастно? Скорее всего, результаты ваших наблюдений будут неутешительными. И не мудрено. Все эти люди питаются как попало, чем попало и где попало, при появлении нежелательных симптомов они глотают таблетки. При этом они не догадываются, что своими действиями творят свое не-здоровье и плюс поддерживают фармацевтическую и продовольственную мафию. Стоит ли удивляться, что так много людей умирает преждевременно!

Те, кто сознательно или бессознательно выбрали путь потребительства, будь то потребительство товаров, услуг или информации, так или иначе этот блог не читают, поэтому, к ним я не аппелирую. Разговор ведется только с теми, кто задает вопросы и пытается разобраться в происходящем.

Please generate and paste your AdSense code here. If left empty, the default referral ads will be shown on your blog.

Первое, что мы должны уяснить – это то, что здоровье за деньги не купишь.

Поэтому, если вы не хотите быть инвестором фармацевтической индустрии, то давайте вместе выбираться из сумерек медицины в наше естественное состояние – здоровье.

Не вешайтесь за компанию!

Общая масса людей очень невежественна в отношении того как функционирует их организм и как вещества, попадающие извне (пища и медикаменты) изменяют химический баланс в теле. Поэтому, убедить обывателя в потреблении определенной пищи, лекарств или косметики не составляет труда, потому, что обыватели идут по пути наименьшего сопротивления и ищут то, что вкусно, красиво упаковано, продается на каждом углу или где предлагаются скидки (прекрасный маркетинговый ход). Когда человек начитает разбираться из чего состоит еда, что написано на упаковке, что значат слова типа моносодиумглутамат, нитрат натрия или ацетат калия и как это все взаимодействует с молекулами нашего организма, то тут оказать давление красивой упаковкой или скидкой становится сложнее. Но даже на осведомленного и образованного человека действуют законы массовой психологии («Поступай как все!», «Не отличайся!», «Твое мнение по сравнениею с мнением толпы – ничто!»), которым очень сложно противостоять. Ведь многие из нас курят за компанию или пьют, чтобы легче было общаться, даже понимая все последствия.  Что уже говорить о среднем обывателе.

Толпа как целое – не очень разумна. Ей свойствены групповые инстинкты, заблуждения, предрассудки и примитивные эмоции. Даже если толпу составляют очень умные люди, в толпе они начинают вести себя «как все». Массой чрезвычайно легко манипулировать, направлять по ложному пути; массу легко убеждать и внушать ей идеи. Для этого существуют образование, религии и средства массовой информации (манипуляции). Поэтому, перестаньте быть частью толпы и начните думать сами за себя.

Делайте прямо противоположное тому, что делает толпа!

Если ваше окружение бежит вакцинироваться от неопасной «пандемии» – не следуйте за ними. Если ваши сотрудники ядят в ресторане фастфуда, потому, что это удобно, недорого и потому, что там скидки – не идите с ними за компанию. Если ваши друзья ходят проверяться на маммографию (таким образом, способствуя появлению онкологии) – не ходите с ними, а вместо этого введите в рацион достаточное количество витамина D и C, проводите время на солнце, получая витамин D3 и перестаньте жить в постоянном страхе перед раком. Если ваши соседи принимают антидепрессанты, лекарства от давления или от повышенной кислотности, не повторяйте их ошибки, потому, что от вышеперечисленных средств еще никто не вылечился.

Не переходите от одной безмозглой толпы к другой

Отрицая традиционную медицину и фастфуд, не присоединяйтесь к тем, кто сдвинулся на здоровье. Просто возьмите за правило не следовать ни за какой толпой, какой бы здоровой она ни была. Вегетарианцы, сыроеды, йоги и пр. самые замечательные течения и движения имеют такую же природу как и массовая культура. Ищите то, что нужно лично вам. Это не значит, что вы не должны проводить время в обществе людей со схожими интересами или принадлежать к какой-то группе. Но делайте это с умом и без фанатизма. Если все ваши знакомые отказываются от мяса, то вам нужно подумать о том, подходит ли это вам, хотите ли вы на самом деле стать вегетарианцем и готовы ли к этому.

Не зацикливайтесь на здоровье и принимайте свои решения осознанно. Толпа глупа, а вы и ваш организм – нет. Поэтому, посмотрите как поступают другие и сделайте наоборот.

Посты по теме:

Витамин Д укрепляет общий иммунитет

Недавнее исследование, проведенное в университете Тампере (Финляндия) подтверждает, что витамин Д помогает организму бороться с респираторными инфекциями. Волонтеров, принимавших участие в исследовании разделили на две группы: тех, кто принимал витамин Д в таблетках и тех, кто не получал никаких витаминных добавок. Оказалось, что на протяжении клинических тестов в первой группе более половины участников отличались резистентностью к респираторным инфекциям, а в контрольной группе – всего лишь 30%.

Доктор Илкка Лаакси и ее коллеги исследовали 164 армейских новобранца на предмет влияния добавок витамина Д на общее состояние здоровья. Они давали половине группы 400 МЕ витамина Д в течении шести месяцев, а другая группа получала таблетки-плацебо в течении такого же периода времени. Те, кто принимал витамин Д зафиксировали улучшение общего самочуствия и уменьшение респираторных заболеваний.

Количество витамина D измеряется в международных единицах (МЕ).

1 МЕ 0,025 мкг холекальциферола
40 МЕ 1 мкг холекальциферола

Лаакси заявила, что исследование свидетельствует о том, что витамин Д помогает в профилактике респираторных заболеваний, но что механизм действия витамина на организм пока не совсем изучен.

Несмотря на то, что в северном полушарии рекомендуется принимать 400 МЕ витамина Д в день, эксперты считают, что такое количество ничтожно мало, чтобы дать какой-то терапевтический эффект. Эта гипотеза была проиллюстрирована в недавно проведенном японском исследовании, в ходе которого детям давали по 1200 МЕ в день и которые в результате витаминных добавок практически не болели гриппом.

Единственное что непонятно в финском исследовании, так это то, какую форму витамина Д использовала исследовательская группа. Известно, что витамин Д2 (эргокальциферол) не так эффективен как Д3 (холекальциферол). Но ученые часто используют в клинических исследованиях именно Д2, поэтому, в результате витамин Д может считаться не таким действенным.

Использованный материал:

http://www.reuters.com/article/idUS…

Ремарка от себя: самый лучший источник витамина Д3 или холекальциферола – это солнечный свет. Если мы посидим на солнышке в купальнике/плавках в течении 10 минут, наш организм получит более 10 000 МЕ витамина Д3. А этот витамин имеет свойство накапливаться в жировых тканях и расходоваться когда нам необходимо (т.е. зимой). В день нам нужно 1500 -2000 МЕ витамина Д3, чтобы не болеть, чтобы были хорошие кости и зубы и чтобы укрепить общий иммунитет.

Посты по теме:

Люк Монтанье: гомеопатия имеет под собой научный базис

Нобелевский лауреат, Люк Монтанье, известен тем, что привязал ретровирусы к возникновению иммунодефицита человека. Недавно он выступил с заявлением о том, что гомеопатия базируется на научных принципах и не является шарлатанством.

Монтанье удостоился Нобелевской премии в 2008 году за достижения в области исследований ВИЧ/СПИД, проведенных в 1980 году, и установление связи между ВИЧ и СПИДом.

На встрече нобелевских лауреатов в Линдау (Германии), престижной международной конференции, на которой присутствующие обсуждают новости медицины, химии и биологии,  коллеги французского виролога Люка Монтанье буквально потеряли дар речи, когда тот презентовал новый метод диагностики вирусных инфекций. Этот метод основан на принципах гомеопатии!

Остальные нобелевские лауреаты – а их собралось около 60, и другие ученые (присутствующих было человек 700) покинули мероприятие в недоумении. Все ортодоксальные ученые традиционно убеждены, что гомеопатия – удел шарлатанов. Но у гомеопатов есть повод для ликования – наконец их признала большая шишка из вражеского лагеря.

Монтанье заявил на конференции, что растворы, содержащие ДНК патогенных бактерий и вирусов, в том числе и ВИЧ, «могут излучать низкочастотные радиоволны» и выстраивать молекулы воды определенным образом в так называемые «наноструктуры». Эти молекулы воды в свою очередь также излучают радиоволны.

Он подчеркнул, что свойства воды сохраняются даже при сильном разведении раствора, то есть даже тогда, когда ДНК бактерий из раствора полностью вымываются. Таким образом, он предположил, что вода, входя в соприкосновение с различными субстанциями, сохраняет «память» об этих веществах, и что доктора могут использовать такие низкочастотные излучения для диагностики болезней.

Гомеопатические принципы лечения встречаются в работах средневекового врача Парацельса, но первым, кто сформулировал и обобщил метод, был немецкий врач Христиан Фридрих Самуил Ганеманн

Для обывателя такое объяснение может показаться слишком абстрактным, а для человека с научным образованием – вызывающе ненаучным.

Гомеопатическая медицина лечит подобное подобным и исходит из того, что токсичные вещества, принятые в микроскопической дозе могут вылечить те симптомы, которые оказались бы у человека, если бы он отравился этим токсичным веществом.

Ортодоксальные ученые считают, что гомеопатия не соответствует научным принципам функционирования здорового и больного организма и полагают, что никакого доказательства «запоминания» и передачи информациии водой не существует. К тому же традиционная медицина не было подтвердила эффективность гомеопатической медицины клиническими исследованиями.

Заявления Монтанье пришлись на неподходящий момент, потому, что Британская медицинская ассоциация месяц назад призвала Национальный центр здравоохранения пересмотреть бюджет и сократить расходы на гомеопатию, на которую сейчас тратится четыре миллиона фунтов стерлингов в год.

Доктора в Великобритании не на шутку обеспокоились тем, что гомеопатия набирает популярность. Английская королева и Дэвид Бэкхем являются почетными поклонниками гомеопатических методов лечения.

Посты по теме:

Целебная система бесслизистой диеты

Предлагаем вашему вниманию отрывок из книги Арнольда Эрета: «Целебная система бесслизистой диеты», которую можно скачать со страницы Полезные ресурсы

Каждая болезнь, независимо от того какое медицинское название она носит – это ЗАПОР. Засорение всей трубчатой системы человеческого тела. Поэтому любой специфический симптом – это просто необычный местный застой слизи в этом конкретном месте. Специальные пункты накопления – язык, живот и особенно весь пищеварительный тракт. Последнее является реальной и более глубокой причиной запора в кишечнике. Среднестатистический человек непрерывно носит с собой в кишках приблизительно десять фунтов(4,5 кг; прим.пер.) неустраненных фекалий, которые отравляют кровоток и всю систему. Вдумайтесь в это!

У каждого больного человека есть более или менее забитая слизью система. Такая слизь получается из неусвоенных и неустраненных неестественных веществ пищи, накопленных с детства. Детали относительно этого факта могут быть изучены в моей книге «Лечение голодом и плодами»(«Rational Fasting and Regeneration Diet»).

Моя «Теория слизи» и «Целебная система Бесслизистой Диеты» остается непоколебимой; она доказала самое успешное «Компенсационное действие” – так называемое исцеление против каждого вида болезни. Применяя его систематически, тысячи  пациентов, объявленных «неизлечимыми» могут быть спасены. Бесслизистая Диета состоит из всех видов сырых и приготовленных фруктов, некрахмалистых овощей, и приготовленных или сырых трав. Целебная Система Бесслизистой Диеты – комбинация индивидуально определенных длительных или коротких голоданий с прогрессивно изменяющимися меню из продуктов, «не формирующих слизи». Одна только эта Диета может излечить любую «болезнь» без голодания, хотя такое лечение требует более длительного времени. Сама Система будет разъяснена в более поздних уроках. Однако, чтобы знать как применить систему, чтобы понять как и почему она работает, необходимо освободить Ваш разум от медицинских ошибок, частично принятых натуропатией.

Другими словами, я должен преподать вам новую физиологию, свободную от медицинскихошибок; новый метод диагноза; исправление фундаментальных ошибок метаболизма, продуктов с высоким содержанием белка, кровообращения, состава крови, и наконец, но не в последнюю очередь, вам нужно знать ЧТО ТАКОЕ «ЖИЗНЕННАЯ СИЛА» НА САМОМ ДЕЛЕ . Для медицинской науки человеческое тело – все еще тайна, особенно в состоянии болезни. Каждая новая «обнаруженная» докторами является новой тайной для них. Нет никаких слов, чтобы выразить то, насколько они далеки правды. Натуропатия использует словосочетание «жизненная действительно такое – жизненная сила.

Необходимо не только стереть все эти ошибки из вашего мозга, но и показать вам правду в таком новом и простом свете, что вы сможете её сразу принять. Большое преимущество простоты и ясности – одна из фундаментальных причин моего успеха. Кроме того, мое обучение охватывает Правду. Кстати, то, что нельзя объяснить простыми словами является чушью, насколько научно, бы оно не звучало. Вы поймете как неправильно и глупо полагать, что любая специальная болезнь может быть
излечена правильной едой, жизнью на «специальных меню» или применения длительных голоданий, если все это делается без опыта, без системы, и без специальной корректировки под каждый индивидуальный случай.
«Голодание» было известно в течение сотен лет как «компенсация» против каждой болезни, как единственный и безошибочный закон Природы; то же самое касается Бесслизистой диеты, как заявлено в Книге Бытия (про фрукты и травы). Но почему они никогда не входили в общее употребление и приносили универсальный успех? Поскольку никогда не использовались систематически и в соответствии с состоянием пациента. У среднестатистического человека нет ни малейшей идеи насколько необходимым является процесс элиминации; сколько времени он требует; как и как часто его диета должна быть изменена; что нужно чтобы очистить тело от ужасных количеств нечистот, накопившихся в нем на протяжении жизни.

Болезнь – усилие тела устранить отходы, слизь и токсины, и эта система помогает природе самым прекрасным и естественным способом. Не болезнь, но тело должно быть излечено! Его следует чистить, освободить от ненужных и чужеродных веществ, от слизи и токсинов, накопленных с самого детства. Вы не можете купить здоровье в бутылке, Вы не можете излечить свое тело, то есть, очистить вашу систему всего за несколько дней. Вы должны «компенсировать» зло, причиненное телу на протяжении всей вашей жизни.

Моя система – не лечение или лекарство, она – регенерация, генеральная уборка, приобретение такого чистого и прекрасного здоровья, которого вы никогда не знали прежде. Помните: ваши органические препятствия во всех системах тела – корень каждой болезни; самый большой и самый вредный источник пониженной жизнеспособности, несовершенного здоровья, нехватки силы и выносливости – любого и всех болезненных состояний. Их причина находится кишечнике, никогда полностью не освобождавшемся начиная с вашего рождения. Ни у кого на земле сегодня нет идеально чистого тела, и ,соответственно ,совершенно чистой крови. То, что медицина называет «нормальным здоровьем» – фактически патологическое состояние.
Краткое суммирование: Человеческий механизм – эластичная трубчатая система. Пища цивилизации полностью никогда не переваривается, а оставшиеся отходы полностью не удаляются. Трубчатая система медленно забивается, особенно в месте конкретного болезненного симптома и пищеварительного трактата. Это – основа каждой болезни. Избавится от этих нечистот, устранить их разумно и тщательно, а также управлять этой операцией можно только применяя ЦЕЛЕБНУЮ СИСТЕМУ БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ.

*    *    *

Так как человек деградировал благодаря цивилизации, он больше не знает что делать, когда он заболевает. Болезнь остается такой же тайной для современной медицинской науки, как и для «знахаря» тысячи лет назад – существует таинственная внешняя сила, призванная вам вредить и разрушать Вашу жизнь. Главное различие в том, что теория «микроба» заменила «одержимость демоном».

Болезнь – это тайна для вас, так же как и для каждого доктора, который пока еще не заглянул в «волшебное зеркало», которое я собираюсь объяснить. Натуропатия заслуживает благодарностей за доказательство того, что болезнь существует внутри вас – это чужеродные вещества, которые имеют вес и которые должны быть устранены. Если вы хотите стать вашим собственным врачом, если вы ищете пути исцеления без лекарств и хотите добиться успеха, тогда вы должны изучить правду и знать какова болезнь. Вы не можете излечить себя или других людей без точного диагноза, который даст вам представление об истинном состоянии тела. Эта безошибочная правда может быть получена только из книги Природы – через тест на вашем собственном теле – «волшебное зеркало». Страдание от любого вида болезни для любого человека, несмотря на то болен ли он сейчас или нет, пройдет через целебный процесс голодания и бесслизистой диеты. Выходящая при этом слизь продемонстрирует, что основная причина всех скрытых болезней человека – система тканей, забитая неустраненными, неиспользованными и неусвоенными веществами пищи. Через «волшебное зеркало» будет поставлен истинный и непоколебимый диагноз вашей болезни.

«ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛО»
1. Доказательство того, что ваш личный, индивидуальный симптом, воспаление, или болезненное состояние (согласно названия вашей болезни) являются не чем иным как экстраординарным местным скоплением мусора.
2. Обложенный язык – свидетельство органических препятствий по всей системе, которые затрудняют и переполняют кровообращение распавшейся слизью. Эта слизь даже появляется в моче.
3. Присутствие неустраненных фекалий, сохранившихся из-за липкой слизи в карманах кишечника, постоянно отравляющих и взаимодействующих с пищеварением и построением крови.

Чтобы заглянуть внутрь Вашего тела лучше, чем это может быть сделано докторами с дорогими рентгеновскими аппаратами, и понять причину Вашей болезни, или даже обнаружить некоторые до настоящего времени неизвестные физический или умственные дефекты, попробуйте следующее: поголодайте один или два дня, или ешьте только фрукты (такие как апельсины, яблоки – любые сочные фрукты по сезону) в течение двух или трех дней, и Вы заметите, что Ваш язык станет тяжело обложенным. Когда это случается с остро больным, заключение доктора всегда одно – «расстройство желудка». Язык – зеркало не только желудка, но и всей мембранной системы. То, что это тяжелое покрытие возвращения, даже если его соскребать с языка несколько раз день, является точным признаком количества грязи, слизи и других ядов, накопленных в тканях всей вашей системы, теперь устраняемой на внутреннюю поверхность желудка, кишечника и каждой
полости Вашего тела.

После голодания желательно уменьшить Ваше привычно потребляемое количество пищи, и есть только естественные, очищающие, бесслизистые продукты (фрукты и некрахмалистые овощи). Это предоставит телу возможность разрыхлить и устранить слизь, что по сути является ЦЕЛЕБНЫМ ПРОЦЕССОМ.

Посты по теме:

7 стадий развития болезней

Давайте посмотрим на стадии развития болезней с немного другой точки зрения, чем это делает традиционная медицина. Будем считать, что проявление симптомов болезни – это уже конечная стадия, которой предшествует долгий процесс разрушения клеточного здоровья, который очень редко фиксируется на ранней стадии врачами и самими пациентами.

Большинство болезней современного человека возникает в связи с накоплением клеточных ядов и недостатком питательных веществ, поступающих с пищей. Или, короче говоря, 95% болезней вызвано неправильным образом жизни и только 5% возникают в результате генетических и других факторов. Зачастую наши убийцы прячутся за красивыми упаковками и безобидными именами: неполноценное питание, плохая вода, загрязненный воздух, отравляющие вещества в пище и напитках (скрывающиеся за кодовым названием Е), физический контакт с отравляющими веществами в бытовой химии или с токсинами в косметической и парфюмерной продукции.

С усилением зашлакованности и голодания клеток, весь организм постепенно входит в состояние стресса – неправильное функционирование клеток → нарушение работы отдельных органов → неправильное функционирование всей системы (только эту стадию – когда на лицо явные симптомы и сложно повернуть процесс вспять – традиционная медицина называет болезнью).

Получается, что все мы в той или иной степени находимся между здоровьем (нормальным функционированием клеток) и болезнью в традиционном понимании (частичным коллапсом всего организма), а проще сказать, в так называемых медицинских сумерках. Поскольку, никакие анализы, сканирования, энцефаллограммы, рентгены и прочая ерунда не покажут, что вы уже сдвинулись с точки здоровья и что у вас зашлакованы клетки и в организме есть недостаток каких-то важных элементов. Вам скажут, что у вас все на нервной почве, возрастное, иппохондрия или, хуже того, выпишут какое-нибудь лекарство, которое только усугубит клеточный дисбаланс (часто лекарства маскируют симптомы и загоняют болезнь глубже).

Если ваши почки, печень, кровь и клетки забиты токсинами, то питательные вещества не могут войти, а шлаки не могут выйти сквозь клеточную мембрану. Это означает, что метаболическая эффективность, синтез гормонов или нейротрансмиттеров нарушены и это проявится как сильная утомляемость, мышечная слабость, газы в желудке, боли по всему телу, депрессия, проблемы с памятью и концентрацией. Эти симптомы появляются тогда, когда огромное количество клеток уже поражено, но когда еще не поздно что-то поменять.

Если рентген или анализы не показывают патологий, то традиционная медицина не верит, что человек болен. Просто потому, что мединституты не учат студентов, что люди на протяжении всей жизни разрушают свое тело неправильным образом жизни, видоизменяя и разрушая самые мелкие кирпичики – клетки. Конечно, если рассказывать пациентам о способах детоксикации, правильного питания и поддержания здоровья, у врачей (кроме травматологов) значительно поубавится работы, ну, и денег.

Вот приблизительные стадии развития болезней:

  • вялость
  • интоксикация
  • раздражение
  • воспаление
  • затвердение
  • образование язв
  • распространение грибков

Давайте для наглядности (этот пример будет выделен другим цветом) условно возьмем живого человека, ведущего, не особо здоровый образ жизни и посмотрим, через какие стадии проходит его организм (скажем, на протяжении 10 лет), перед тем как он заболевает хронической – диабет 2 типа – или смертельной болезнью – рак, СПИД (обратите внимание, что иммунодефицит здесь рассматривается не как результат заражения ВИЧ – читать Пост ВИЧ – миф). Назовем нашего условного человека, чтоб никому не было обидно, Пофигист Иванович. Пофигист – это крепкий молодой человек, у которого еще, как говорится, «все спереди», живет в современном городе, работает менеджером продаж в одном из столичных офисов. Предположим, что он курит, питается как попало, часто выпивает с друзьями, не утомляет себя регулярными физическими нагрузками и ведет такой образ жизни в течении 10 лет.

1. Вялость, слабость, усталость, быстрая утомляемость происходит от переедания, чрезмерного употребления алкоголя, тревоги, употребление нефункциональной, рафинированной, безжизненной пищи и токсичных углеводонасыщенных напитков, чрезмерное увлечение сладким, соленым, кофе, лекарствами, загрязненный воздух, недостаток отдыха и употребление всевозможных стимулянтов. В результате, мы имеем вялость, сонливость, плохое настроение и упадок сил. Пофигист Иванович утром в попыхах покидает свою квартиру, выпив чашку растворимого кофе и выкурив сигарету (на большее времени все равно не хватает) и несется в офис. Чтобы взбодриться и продержаться до обеда в условиях постоянной нехватки времени и рабочего стресса, он выивает несколько чашек кофе или банку колы, на обед выскакивает в ближайший МакДональдс. Вечером по дороге домой, Пофигист заходит в ресторан быстрого питания, который находится прямо возле дома или выпивает с друзьями под купленную в супермаркете закуску. Сильную утомляемость списывает на напряженную работу.

2. Интоксикация возникает в результате того, что организм находится в первой стадии развития болезни и не может эффективно вывести шлаки через систему фильтрации: печень, почки, кишечник, кожу, лимфу и кровь. Наша энергия распределяется между перевариванием пищи, усвоением питательных веществ и выведением продуктов жизнедеятельности из клеток и всего тела. Чем больше энергии уходит на переваривание ядов в виде стимулянтов – кофе, сахар, табак, алкоголь, неорганические соединения и консерванты-красители, – тем меньше остается сил на смежные функции. В результате организм находится в состоянии хронической интоксикации. На этой стадии Пофигист Иванович еще никак не чуствует себя больным, единственное, что его беспокоит, кроме утомляемости, это головные боли, запоры и изжога (читать пост О причинах изжоги).

3. Раздражение – это когда орган или часть тела приходит в состояние повышенной чувствительности. В результате потребления нездоровых и нефункиональных продуктов – сахар, жаренное, кофе, газированные напитки, алкоголь, антибиотики и т.п. – жидкости в теле становятся кислотными (значит, что концентрация ионов водорода, H+, повышается). Этот процесс называется окисление (оксидация), а крайняя стадия – окислительный (оксидативный) стресс. Кислотность (pH) крови здорового человека имеет значение 7,35 – 7,45. Скажем, условно соотношение кислых ионов водорода и щелочных гидроксид-ионов равняется 20 к 80, то есть кровь и все жидкости в организме являются щелочными. Но большинство из нас состоят на 80% из кислоты и только на 20% из основания. Говоря простым языком, организм у нас переокислен. Что происходит при этом? Чтобы нейтрализовать кислотный осадок в крови, такие ощелачивающие вещества как кальций и магний вымывается из костей, зубов и печени. В общем, нам нужно поддерживать в своем питании такой баланс, чтобы щелочные продукты составляли 80%, а кислотные -  20%. Пофигист становится раздражительным, часто кричит на подчиненных, иногда чувствует беспричинную тревогу, иногда у него возникают приступы депрессии и плохого настроения. Ночью он не может заснуть и принимает снотворные. В результате, встрать утром на работу становится настоящей проблемой. Ко всем проблемам добавляется частичная импотенция.

4. Воспаление – ответная реакция организма на раздражение или повреждение. Воспаление в зависимости от характера протекания может быть хроническим или острым и проявляется как покраснение, опухание, боль, повышение температуры и т.п. Четвертая стадия развития болезни характеризуется тем, что густая слизь аккумулируются в органах, суставах и клетках, вызывая иммунную реакцию организма в виде выработки гистаминов, цитокинов и других белков и соединений, которые очищают зашлакованные участки тканей. Воспалительные процессы развиваются в почках, желчном пузыре и суставах для прочистки различных затвердений. Эти затвердения обычно состоят из неорганических веществ из плохой пищи, напитков, лекарств и пр. Поскольку на этой стадии пропускная способность нашей фильтрационной системы сильно снижена, то неорганические сгустки просто не выводятся из организма и накапливаются в органах и тканях. В результате, мы страдаем от аллергий и не можем сопротивляться инфекциям. Наш Пофигист Иванович теперь мучается сильными болями в печени, так, что по ночам приходится пить но-шпу, правда, значения этому особо не придает. Друзья смеются, говоря, что пить, мол, надо меньше. Весной и летом, когда распускаются цветы и зреют травы, Пофигист страдает сильной аллергией и ему приходится принимать антигистамины.

5. Затвердение тканей, особенно тканей кожи, возникает в результате задержки жидкостей, воспалений или развития опухолей. Так проявляется пятая стадия развития болезней, когда слизь накапливается, густеет и затвердевает в организме, потому, что естественным образом токсины уже не выводятся (читать Пост о зашлакованности организма). Процесс образования сгустков стимулируется потреблением пищи с гидрогенизированными жирами (читать Пост о жирах), насыщенными жирами, холестерином (читать Пост о холестерине), хлором, кальцием, железом и другими неорганическими веществами (читать Пост о синтетических витаминах и добавках), которые затрудняют артериальную циркуляцию, снижают количество кислорода (гипоксия) и замедляют поток питательных веществ в клетки (это создает предпосылки для апоптосиса или клеточной смерти), вызывая открытые язвы и кровотечения. Среди основных симптомов этой стадии можно назвать затвердение артерий, огрубение участков кожи, катаракты, цисты, полипы, камни в почках и желчном пузыре, мазоли на ногах и отложение солей. На этой стадии Пофигист решает сходить к врачу по поводу болей в печени и узнает о камнях в желчном пузыре. Врач рекоммендует операцию и Пофигист соглашается.

6. Образование язв – это кратероподобные видоизменения кожи и поражение слизистой оболочки, то есть повреждение клеток эпителия, сопровождаемое распадом тканей и формированием гнойных выделений. Шестая стадия развития болезней может проявляеться как стрессовая язва, циркуляторная варикозная язва, трофическая язва, язва желудка, неспецефический язвенный колит, саркома Капоши и т.п. Поскольку естественная детоксикация организма уже невозможна, то засохшая кровь и заполненная токсинами слизь выходит из открытых ран, внутренних язв, нагноений или из глаз, носа, влагалища и прочих отверстий. Еще одним симптомом язвообразования является надпочечное истощение. Наш условный человек, несмотря на хирургическое удаление желчных камней не чувствует себя намного лучше и через несколько месяцев у него открывается язва. Он объясняет это постоянным стрессом на работе и едет лечиться на воды. Пофигист Иванович понимает, что так жить больше нельзя, но как поменять жизнь к лучшему, не знает.

7. Распространение грибков происходит на седьмой и последней стадии развития болезней и является неконтролируемым разрастанием различных видов грибков, плесени и рака в организме. Грибковые, в результате своей жизнедеятельности, производят свыше тысячи токсинов и выпускают их в кровь, а это приводит к самым разным болезненным симптомам. На этой стадии клетки, ослабленные нескончаемым потоком свободных радикалов,  начинают мутировать – процесс репликации, транскрипции и трансляции ДНК теперь контролируется грибковыми и раковыми ДНК. После мутации клетка обычно погибает и дает жизнь новой, не принадлежащей организму хозяина, клетке. Занавес. На этой стадии наш Пофигист узнает о том, что у него рак. Тут у него есть выбор – либо пойти на операцию, химио и радиотерапию, либо начать возвращаться к жизни, меняя питание, начиная лечебное голодание и пр. Будем надеяться, что ему удастся выздороветь.

Для пациентов объявление о серьезной болезни почти всегда бывает новостью, то есть они понятия не имеют откуда все это берется. Но, как мы видим, развитие болезни происходит на протяжении какого-то периода времени – это может быть 50, 20, 5 лет или несколько месяцев. У всех у нас организм реагирует по своему. Поэтому, мудро будет не ждать пока гром грянет, а начинать действовать уже сейчас.

Посты по теме:

Весенняя чистка печени: 6 советов

Многие из нас редко задумываются о своей печени, до тех пор, пока она не заболит. Конечно, это природа человека, пока жареный петух куда-то не клюнет, мужик не перекрестится. Но, возможно, кого-то из вас моя информация заставит задуматься и действовать. Буду надеяться. От чего нужно очищать печень? От токсинов, попадающих туда из алкоголя, табака, загрязнений окружающей среды, пищевых добавок, нитратов из фруктов и овощей, а также ядов из парфюмерии и косметики. Список можно продолжить.

Существуют тяжелые способы очистки печени, необходимые тем, у кого сей орган в плачевном состоянии. Но если вы пока молоды и не знаете, где находится мощнейший фильтр нашего организма, то для вас подойдут легкие «детоксикаторы»:

  1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
  2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков.
  3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
  4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С – брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше – все в сыром виде).
  5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья – просто грех.
  6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.

Посты по теме:

Принципы исцеления организма: лечебное голодание

Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5

Сегодня мы поговорим о лечебном голодании, которое поначалу стоит делать не дольше, чем в течении 24 часов. В теории все просто: нужно отказаться от пищи и напитков (кроме воды) на целые сутки. При таком раскладе организм не тратит энергию на переваривание и может перенаправить ее на исцеление болезней и регенерацию.

Чем полезно лечебное голодание?

Люди издавна голодали для того, чтобы очистить дух и тело. Даже один день, проведенный без еды, делает вклад в наше здоровье, потому, что голодание выводит токсины из печени, почек и пищеварительного тракта. Это также дает нам возможность по новому взглянуть на наше питание, понять что нам на самом деле нужно есть и как избежать разных тупых привычек.

Если вы решитесь ничего не есть в течении 24 часов, то вы увидете как вам не хватает привычного перекуса, приносящего душевный комфорт. Вы также поймете, как часто вы едите тогда, когда вы не голдны:

  • вам скучно и нечем заняться…
  • когда вам плохо на душе…
  • когда вы смотрите телевизор…
  • когда вы ведете машину…
  • когда другие люди едят в вашем присутсвии…
  • когда вы находитесь в гостях, на вечеринке или приеме и когда вокруг находится бесплатная еда :-)

Итак, для лечебного голодания нужна определенная сила воли, желание это делать и возможность провести один день спокойно без стресса и лишней физической и эмоциональной нагрузки. В результате вы узнаете много интересного о своем организме и своем невротическом желании «съесть что-нибудь вкусненькое».

Также важно принять во внимание такую информацию:

◊  от голодание в течении 24 часов не умирают. Большинство людей имеют такой запас, который дал бы им возможность безболезненно голодать в течении 30 дней.

◊  если вам хватило силы воли, чтобы не есть в течении 24 часов, то это серьезный повод для гордости!

◊  к концу голодания вы наконец услышите голос тела, который будет вам говорить, что ему надо, а что не надо и поможет вам сориентироваться на базаре и в супермаркете.

◊  скроее всего, после голодания вы не сможете смотреть на некоторые продукты, которые нравились вам раньше, от них вас будет просто тошнить (как меня от магазинных сосисок и майонеза).

◊  у вас вероятно, будут некоторые симптомы детоксикации, например: плохой запах изо рта, головная боль, плохое настроение, усталость. Все это нормальные признаки того, что ваш организм избавляется от ядов.

Что делать, если вы не выдержали голодание

Если начав голодать, вы почувствовали себя очень плохо, то процедуру стоит прекратить. Это означает, что уровень сахара в крови упал до критического уровня (по разным причинам: диабет, несбалансированная диета, курс медикаментозного лечения). Не нужно расстраиваться, просто дайте себе задание с этого дня перейти на здоровую диету (отдавайте предпочтение сырым овощам и фруктам) и придерживаться ее целый месяц. После этого попытку поста можно повторить.

Важное замечание: голодание должно приносить ощущение легкости и здоровья, а не истощенности или физической боли. Если вам нужно постоянно поддерживать нормальный уровень сахара в крови, то, наверное, такой пост вам не подойдет. Попробуйте один день в неделю придерживаться монодиеты, то есть есть только яблоки или только кислую капусту или только фруктово-овощной сок. В любом случае, ориентируйтесь по своим ощущениям и если голодание будет невмоготу, прерывайте его, съедая что-то легкое.

Основная цель поста – это детоксикация организма и освобождение целительных сил организма, которые пойдут на лечение больных органов. Второстепенная цель – понимание факта, что вы рабы пищи, рабы определенных видов пищи, рабы распорядка питания и рабы привычки что-то жевать каждые два часа.

Привычка – это неосознанное повторение определенного действия и разрушение любой привычки высвобождает психическую и творческую энергию. Голодание выбивает вас на время из привычного распорядка дня и как-бы дает время, чтобы оглядеться и понять что вам нужно делать дальше.

В любом случае, не спешите, просто ставьте себе цели и спокойно идите к ее достижению.

Если вам нужна теоретическая база для проведения лечебного голодания, то здесь вы можете скачать аудио-книгу Поля Брэгга «Чудо голодания».

Посты по теме:

Осознанное управление здоровьем

Лекция Дмитрия Шаменкова о том, как управление вниманием влияет на наше физическое здоровье и психику, а также о том, как осознанно можно управлять своими физиологическими реакциями.

1. С момента появления нашего организма существует универсальный инструмент, обеспечивающий функционирование и выживание нас как биологической особи. Этот инструмент называется «УМ».

2. Ум – это осознаваемый нами комплекс реакций, управляющий ключевыми системами регуляции нашего организма – нейроиммуноэндокринной, двигательной и системой эмоций.

3. Ум работает по принципу простой записи – в уме последовательно фиксируются ВСЕ переживания (события) с которыми мы сталкиваемся в жизни, все образы, получаемые органами чувств, их интерпретация, наши реакции на них.

4. Когда мы сталкиваемся с событиями, несущими угрозу нашей жизни (включающими боль, невосполнимую утрату, потерю сознания), мы реагируем на них. В результате нашего реагирования мы можем выжить или нет. Ум всех выживших людей записал нашу реакцию на все события, которые несли угрозу нашей жизни и автоматически повторяет эту реакцию при возникновении обстоятельств, похожих на те, которые когда-то нам угрожали.

5. Наша врожденная автоматическая реакция на изменение внешних обстоятельств – страх. Страх включает в себя эмоциональное наполнение, вегетативную реакцию (изменение частоты сердечных сокращений, увеличение артериального давления, рост уровня сахара в крови, снижение инсулина, выброс кортизона и других стресс-гормонов в кровь, централизацию кровотока, увеличение свертываемости крови, отключение пищеварительной и мочеполовой системы, резкое усиление иммунитета с последующим резким ослаблением и т.д.) и спонтанные двигательные реакции, реализующиеся благодаря вегетативным реакциям.

6. Страх позволяет нам выжить в новых обстоятельствах. Ум запоминает комплекс наших реакция на новые обстоятельства и использует их в дальнейшем. Фактически, ум – это автомат поддержания устойчивости жизни.

7. После окончания реакции страха наш организм способен абсолютно полностью вернуться в режим спокойствия и полностью самовосстановиться. Наш организм может самовосстанавливаться бесчисленное множество раз.

8. Получается, что мы можем жить бесконечно долго и практически не болеть, за исключением случаев столкновения с новыми обстоятельствами, после которых мы можем быстро восстановиться.

9. Однако дела в жизни обстоят не так. Мы часто болеем, живем коротко. И много страдаем.

10. Корень этой проблемы заключается в том, что наш ум отождествил себя с нашим Я и нашим телом. Любая попытка изменения ранее зафиксированных способов реагирования приводит к автоматическому возникновению реакции Страха. Ум считает, что попытка его изменения сравнима с угрозой нашей жизни.

11. Начиная с внутриутробного периода, мы постоянно сталкивались с новыми обстоятельствами и постоянно на них реагировали с помощью страха. Ум фиксировал все эти реакции и распространял их по принципу ассоциаций на все похожие обстоятельства. Не осознаваемо, мы, начиная с самого раннего детства, автоматически реагируем на все в нашей жизни с помощью страха. Если в нашей жизни совпадали группы обстоятельств, несущих массу изменений и угроз жизни, это приводило к запоминанию особенно ярких реакций, которые мы идентифицируем в нашей жизни как проблемы, ограничения, черты характера, особенности мышления, болезни, страхи.

12. Вся жизнь большинства людей на Земле ежедневно проходит в страхе. Часть этого страха неосознаваема и определяется нами как относительно естественное существование – мы привыкаем к своим страхам и считаем их нормой. Часть страхов осознаваема и классифицируется нами как жизненные проблемы. Человек рождается, живет и умирает в страхе. Человек испытывает различные страдания, в том числе, связанные с тем, что он думает, что сам принимает решения в своей жизни, однако все решения приняты автоматической системой, основанной на прошлом опыте – умом. Фактически, с самого рождения жизнь человека предопределена.

13. Проблема усугубляется дополнительно тем, что отождествление ума и нашего Я привело к тому, что мы привязываемся к обстоятельствам нашей жизни – к нашему уму – и любое изменение устоявшихся обстоятельств приводит к автоматическому реагированию с помощью страха. К таким обстоятельствам относятся даже опоздания, измена любимой женщины, обман, потеря работы и т.д.

14. Любая попытка изменить такой ход вещей обречена на провал. Человек на сегодняшнем уровне сознания обречен на вечную тюрьму обстоятельств. Наше тело обречено на короткую, полную болезней жизнь в связи с тем, что не существует ни одного мгновения на протяжении всей жизни, которое тело могло бы использовать для самовосстановления, однако каждый момент наше тело тратит все силы на реакцию страха и последующее ее гашение. Мы живем в постоянном страхе, и тело постоянно на это реагирует.

15. Не существует ни одного способа, алгоритма или технологии, которые мог бы использовать ум, чтобы изменить самого себя. Любая попытка будет продиктована только предыдущим опытом автоматических реакций и будет также являться автоматической реакцией. Человек может воздействовать с помощью различных средств на свою систему регуляции настроения и иногда чувствовать удовольствие и ощущение так называемого «счастья». Это пища, наркотики, духовные практики, подчинение других людей, насилие по отношению к себе и окружающим, альтруизм. Все эти способы не приводят к выходу из круга повторяющихся проблем. Страдание неминуемо наступает. Чем более сильным было удовольствие от использования разных «хитростей», тем сильнее наступающее вслед страдание.

16. Для изменения работы ума необходимо внешнее спонтанное вмешательство необусловленного умом сознания.

17. Чтобы выйти из бесконечного круга проблем жизни и здоровья, необходимо максимально ослабить хватку нашей автоматической системы реагирования и впустить в нашу жизнь Чудо Осознанности. Это нельзя сделать специально, но этого можно смиренно дождаться, можно попросить это прийти в свою жизнь.

18. Приводимые в книге практики позволяют облегчить Осознанности вхождение в вашу жизнь, позволяют продемонстрировать вашу готовность к этому и ваше намерение.

19. Система Осознанного управления здоровьем включает в себя техники работы с телом, дыханием и сознанием. Регулярное выполнение практик помогает быстро прожить проблемы со здоровьем, достичь высокой степени Осознанности и выйти из круга повторяющихся проблем.

20. Основой Системы Осознанного управления здоровьем является тот факт, что вы уже осознанны, здоровы и счастливы, но пока еще этого не осознали. Когда вы это осознаете – это произойдет всегда «сейчас» – даже, если вы сможете выздороветь только через месяц – тот момент, в котором вы это осознаете, ничем не будет отличаться от момента, когда вы читаете эти строки, за исключением наличия у вас осознания того, что вы здоровы и счастливы.

Основы теории осознанного управления здоровьем из книги, которую можно скачать здесь: http://www.shamenkov.ru/book.pdf

Посты по теме:

Принципы исцеления организма: живые соки

Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4

В предыдущей статье цикла «Принципы исцеления организма» мы коснулись темы крови и того, как можно улучшить ее состав. В этом посте мы рассмотрим очищение пищеварительной системы и наполнение клеток энергии через употребление живых соков.

Самое замечательное в сокотерапии – это то, что вам не нужна соковыжималка. То есть, конечно, хорошо, если она у вас есть, но тратить деньги на это приспособление совершенно необязательно. Можно использовать блендер (один мой знакомый приспособил мясорубку) и добавлять в овощную кашицу немного воды. Здесь я поделюсь с вами одним хорошим рецептом, который не только содержит полезные, но и вкусные составляющие. На мой взгляд, это важно комбинировать безвкусную капусту с ароматными ягодами или фруктами.

В сырых овощах и фруктах содержится огромное количество веществ, способных обратить вспять разрушительные процессы в нашем теле. Идеально, если вы используете ингредиенты, выращенные в собственном саду и огороде или хотя бы покупаете местное на базаре, а не импортное в супермаркете.

Вот, что вам для этого надо (ингредиенты можно опускать или заменять):

  • 200 г черники (если нет свежих, можно взять мороженные, хоть они и не такие полезные, но значительно улучшают вкус сока)
  • Пучок петрушки
  • Пару листиков белой или савойской капусты (можно использовать ростки брокколи с вашего огорода)
  • 3 большие моркови
  • Несколько стеблей сельдерея (если нет стеблей, возьмите небольшой кусочек корня)
  • 2 груши или яблока

После этого разведите густой сок небольшим количеством простой чистой воды.

Вы можете использовать любой набор овощей и фруктов на ваше усмотрение в зависимости от сезона и вашего географического положения. Самое главное, что продукты должны быть свежими, выращенными в данный сезон и в том регионе, где вы живете. Импортированные фрукты не отвечают ни одному из этих критериев.

Почему я предлагаю использовать именно эти ингредиенты:

  • Черника кислотой нейтрализует излишнюю горечь других компонентов. Фактически, любые ягоды дополнят букет свежего овощного сока и придадут фруктовую ноту. Вообще, кислота нужна нам для того, чтобы лучше усваивать минералы. К тому же, если вы используете чернику, то насыщаете организм противораковыми веществами.
  • Петрушка очищает пищеварительную, кровеносную системы и печень от токсинов.
  • Капуста содержит противораковые фитоэлементы, а также здоровые растительные белки и если это савойская капуста, то еще и кучу хлорофилла.
  • Морковь подслащает сок и обогащает его бета каротином.
  • Груши (они в соке имеют более интенсивный цвет, чем яблоки) в этом рецепте просто улучшают вкус (этот ингредиент вы можете использовать по желанию).

В общем, идея довольно проста: хотите жить – ешьте живую пищу, хотите умереть – ешьте мертвую пищу.

Сокотерапия хорошо подходит для легкого голодания на соках. Но свежие овощные соки – это прекрасное дополнение к любой диете или даже к полному отсутствию диет. Даже если вы питаетесь в точках быстрого питания (хотя тогда бы вы наверное не читали мой блог), то свежие соки помогут вам восполнить недостаток витаминов и минералов.

Важное замечание: если у вас нет времени делать соки, то не пытайтесь оздоровиться, покупая магазинные соки. Даже лучшие из них – пастеризованные и, грубо говоря, мертвые.

Свежевыжатые соки нужно употребить как можно быстрее после того, как вы их сделаете. Потому что они окисляются через несколько минут и теряют свою питательную ценность.

Возможно, через несколько дней после начала сокотерапии, вы почувствуете побочные эффекты детоксикации, особенно если ваша диета не очень здоровая (если 50% вашего рациона состоит из термически обработанной пищи).

Мой совет: не начинайте голодание на воде без предварительного голодания на соках, если вы не ведете здоровый образ жизни, иначе вы проведете весь день убито в постели. Лучше приучить себя питаться так, как будто вы хотите жить, а потом начинать поститься по-настоящему.

Если вы проводите детоксикацию с помощью соков, попробуйте пить их без мякоти. Потому что мякоть богата клетчаткой и делает усвояемость соков худшей. Но если вы просто хотите дополнить свою диету минералами и витаминами, то мякоть лучше включить в состав сока, потому что она богата клетчаткой и поможет вам выводить продукты жизнедеятельности быстро и весело. Попробуйте также добавлять фруктовую мякоть и выбрасывать овощную.

Следующий пост из цикла Принципы исцеления организма -> Лечебное голодание

Посты по теме:

Принципы исцеления организма: кровь

Часть 1
Часть 2
Часть 3

Мы уже узнали, что не все, что мы бросаем в организм там усваивается. В этом посте мы сделаем зарисовку о крови.

Давайте проведем небольшую визуализацию и представим себе, как кровь омывает наши клетки питательными веществами (в течение 24 часов в сутки), при этом не только доставляя к ним жизненно важные элементы, но и выводя оттуда продукты метаболизма. Попытайтесь последовать вашим вниманием за движением крови из сердца в артерии, капилляры, вены, обратно в сердце, в мозг и осознать, какая гигантская работа проводится в организме каждую секунду.

Если вы больны, то излечение организма во многом зависит от излечения крови. Чтобы сделать человека здоровым на короткое время, нужно перелить ему кровь здорового человека. Исследования показывают, что если перелить кровь человека, у которого нет рака тому, у кого есть, то опухоль заметно уменьшиться. То есть, существует такое понятие как противораковая кровь. Если вы питаетесь антираковыми продуктами, вы производите такую кровь каждый день.

Эритроциты под микроскопом совсем не красненькие

К сожалению, меры типа переливания крови действуют в течении всего нескольких дней, а потом в организме больного человека вырабатывается достаточно своей крови, которая смешивается со здоровой и постепенно нивелирует весь эффект.

Как делается кровь

Красные кровяные тельца живут около 4-5 месяцев. Организм каждого человека постоянно обновляется и производит новую кровь и эта кровь разносит по организму разнообразную информацию.

Кровь состоит из трех основных элементов: красных кровяных телец (они доставляют кислород к клеткам), белые кровяные тельца (иммунитет) и кровяная плазма (она транспортирует все остальное).

Удивительные факты о крови:

  • четверть всех клеток нашего тела – это эритроциты, но большинство клеток – это не-человеческие клетки (бактерии).
  • один эритроцит проходит полный круг по телу за 20 секунд и совершает тысячу таких циклов в день, транспортируя кислород к клеткам, а потом уничтожается иммунной системой организма.
  • красные кровяные тельца по молекулярному строению похожи на клетки хлорофилла в растениях.
  • эритроциты частично состоят из холестерина и несмотря на то, что фармацевтические компании объявили этому веществу войну, мы без него просто погибнем.
  • здесь можно посмотреть симуляцию одного цикла эритроцита в человеческом теле.

Если в какой-то момент требуется больше обычного красных телец, то организм моментально реагирует и начинает производить больше эритроцитов, используя в качестве строительного материала то, что циркулирует в крови.

Что это значит? А то, что состав нашей крови сегодня – это задел здоровья на ближайшие 4-5 месяцев. Так что же там находится сейчас?

Состав нашей крови сегодня отражает то, что мы выпили, выкурили, съели и усвоили за последние несколько месяцев!

Если вы утром выкуриваете сигарету и запиваете ее растворимым кофе, а на обеденный перерыв идете в МакДональдс и съедаете бигмак, запивая его колой, то клетки крови, произведенные сегодня будут содержать то, что находится в сигаретах, растворимом кофе, бигмаке и коле. И если мы поинтересуемся, из чего сделаны бигмаки, сигареты, кола и прочее, то мы поймем, сколько ядов мы полу-сознательно (потому, что сознательно бы мы это делать не стали) вводим в свое тело и какая кровь будет циркулировать в наших венах в следующие несколько месяцев.

Но если же мы питаемся живыми соками, здоровой пищей и чистой водой, то наша кровь будет нести нам только здоровье и жизненную энергию, а также улучшать сон, секс, настроение и работу мозга. Хорошая кровь предотвращает развитие рака, диабета, сердечнососудистых заболеваний и депрессии.

Так почему бы не помочь организму произвести хорошую кровь!

Очистка авгиевых конюшен

Хорошая кровь – значит чистая кровь. Наша кровь очищается в основном печенью и почками, в меньшей степени – легкими и кожей. Это хорошо знают те, кто ходит на гемодиализ и у кого почки не выполняют функцию очищения крови. (Кстати, почки разрушаются от колы, шипучих напитков, лимонной кислоты и уксуса.)

Поэтому, время от времени позволяйте себе очистку печени и почек, а также поддерживайте их в здоровом состоянии с помощью правильного питания.

Что считается правильным питанием с точки зрением крови

В первую очередь, это здоровый жир из семян, орехов, овощей (авокадо) и жирной морской рыбы. Нам нужны самые необходимые микроэлементы – железо, калий, цинк, селен и прочее, а также достаточное количество чистой воды (не кофе, чая, соков, алкоголя и колы, а именно воды), потому что плазма крови состоит преимущественно из воды. Без простой чистой воды кровь густеет и превращается кисель, а это является причиной повышенного давления.

Современная наука не умеет производить кровь

А мы умеем! Искусственная кровь не сравнится с настоящей по количеству транспортируемого кислорода. Так зачем изобретать велосипед, если можно почти самостоятельно и бесплатно вырабатывать здоровую кровь естественно?!

Следующие посты цикла Принципы исцеления организма -> Живые соки и Лечебное голодание

Посты по теме:

Афоризмы

"Почти все люди умирают от лекарств, а не от болезней"

Мольер (1622-1672)


"Оптимистическая ложь до такой степени необходима в медицине, что врач, неспособный искренне лгать, выбрал не ту профессию"

Бернард Шоу


"Наша бабушка стоит двух медицинских дипломов"

Роберт Мендельсон

Здесь можно скачать бесплатно или купить за символическую плату концептуальные книги

Cчетчики




LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов

Каталог блогов

Каталог блогов Blogdir.ru










Rambler's Top100

Top Health Sites