Живем здорово 2.0

Если человек страдает излишней потливостью, ему особенно внимательно надо следить за чистотой тела, соблюдать известные правила личной гигиены, ухаживать за обувью.

Все потеющие участки тела нужно ежедневно мыть чуть теплой водой с туалетным мылом, лучше использовать так называемые пережиренные сорта— Детское, Спермацетовое, Любимое, Косметическое. Целесообразно сбривать волосы под мышками, чтобы избавиться от неприятного  и сильного запаха пота. Рекомендуются различные дезодоранты— лучше, если они будут на натуральной основе. Хорошо помогают присыпки—смесь равных частей талька и борной кислоты или талька с уротропином.

При повышенной потливости стоп очень важно правильно ухаживать за ногами. Дело в том, что пот, обладая щелочной реакцией и разлагаясь, способствует образованию опрелостей, потертостей, появлению трещин. Через поврежденную кожу легко проникает инфекция. Обратите внимание на свою обувь- она должна быть удобной, посетите  интернет магазин обуви новой коллекции на сайте www.passiontime.ru , новинки не оставят никого равнодушным.

Мыть ноги лучше по вечерам теплой водой, а потом делать горячие ванночки, добавляя в воду два-три кристаллика марганцовокислого калия. Продолжительность ванны—10—15 минут. Дальше ноги тщательно вытирают и обрабатывают дезодорантом или присыпкой.

Не следует продолжительное время ходить в обуви на резиновой и микропористой подметке. Капроновые чулки и носки рекомендуется ежедневно стирать, стельки из ботинок вынимать и просушивать, в раз в месяц протирать обувь формалином.

Здоровье детей и их безопасность очень важны для нас, родителей. Поэтому в это непростое время, когда с приходом весны случаются авитаминозы, обратите внимание на свежевыжатые соки.

Фруктовые, ягодные и овощные соки полезны. В них есть и сахара, и органические кислоты и минеральные вещества. Например, в абрикосовом и виноградном соках много калия, в кизиловом и яблочном —железа, в соке из крыжовника и малины—меди. И, конечно же, соки—поставщики витаминов.

Соки черносмородиновый, облепиховый, апельсиновый, земляничный изобилуют витамином С. В 100 граммах свежего черносмородинового сока примерно 90 миллиграммов витамина С, что удовлетворяет суточную потребность ребенка в указанном витамине. Яблочный сок очень богат витамином РР, рябиновый, морковный, абрикосовый, томатный— провитамином А— каротином. Обратите внимание, в  соках, содержащих мякоть плода, больше витаминов и других полезных организму веществ.

В день вполне достаточно выпить стакан сока. Кислый сок лучше выпить за час до еды- он возбуждает аппетит, стимулирует работу пищеварительных желез. Сладкий сок подают на десерт.

И о безопасности. Многие из нас имеют автомобили, в которых мы ездим вместе с детьми. Пусть эти поездки станут комфортными и надежными- используйте автокресло bebe confort creatis fix, их уникальная конструкция сохранит здоровье и жизнь ребенка в экстремальных ситуациях.

Поваренная соль, или хлорид натрия, служит не только для улучшения вкуса приготовляемых блюд. Она регулирует содержание воды в крови и тканевых жидкостях, поддерживает киcлoтнo-щелочное равновесие, участвует в образовании желудочного сока. Вот почему ее недостаток или избыток в пище может быть причиной различных функциональных и органических расстройств

Если человек долгое время не получает соли, например, при необоснованно длительном соблюдении щадящей диеты, у него могут возникнуть головокружения, обмороки, слабость. Большое количество соли в пище тоже вредно, так как способствует задержке жидкости в организме, затруднению деятельности сердца и почек.

Сколько же нужно поваренной соли здоровому человеку? От 8 до 15 граммов в день Причем имейте в виду, что в пищевых продуктах, входящих в суточный рацион литания, содержится от трех до пяти граммов хлорида натрия.

Потребность в соли возрастает в жаркое время года, особенно при значительных физических нагрузках, а также у работающих в горячих цехах, у плиты. Ведь тогда ее много (до 20 граммов в день) теряется с потом. В таких случаях полезно пить слегка подсоленную воду, которая для улучшения вкуса обычно газируется.

Некоторые любят обильно солить еду. Это не рекомендуется. Пристрастие к соленому со временем может повредить и здоровому человеку. А при ряде заболеваний—язвенной и гипертонической болезнях, инфаркте миокарда, атеросклерозе, остром ревматизме, ожирении, нефрите и других, ограничении соли в рационе— одно из важных терапевтических средств, наряду с отдыхом. При указанных болезнях показано лечение на известных курортах, или, например, отдых в черногории- это место считается одним из самых комфортных на земле.

Не пересаливайте пищу. Приучайте себя к нормальному потреблению соли. Не забывайте, что многие продукты, даже те,которые не назовешь солеными, содержат ее в довольно больших количествах

С. А. Подольская, врач

Современная клеточная терапия не стоит на месте. Ученые всего мира занимаются изучением множества важнейших вопросов, ежегодно решаются насущные проблемы, возникавшие на ранних стадиях использования СК при лечении ряда опасных заболеваний. При этом увеличивается эффективность методик, устраняются возможные негативные последствия, ведется активный поиск новых инструментов борьбы с раком, инфарктом, инсультом, диабетом, аутизмом и прочими заболеваниями.

Недавние исследования стволовых клеток, проведенные группой немецких ученых под руководством Ганса Шелера (Институт молекулярной медицины имени Макса Планка, Германия), позволили произвести из полностью дифференцированных соматических клеток мультипотентные соматические клетки, миновав таким образом стадию плюрипотентности. Для достижения данного результата пришлось выделить клетки кожи подопытных мышей и воздействовать на них при помощи уникальной, никогда раньше не использовавшейся комбинации факторов роста. Кроме того, в ходе эксперимента соблюдались специфичные условия культивирования. Это дало возможность решить одну из важных проблем терапии с использованием СК: миновать плюрипотентность, а значит, снизить риск возникновения злокачественных опухолей, перейдя от дифференцированных соматических клеток сразу к мультипотентным.

Все эксперименты, проводимые ранее, позволяли лишь получать из полностью дифференцированных соматических клеток индуцированные плюрипотентные СК. Они обладали способностью дифференциации во все типы клеток человеческого организма, однако плюрипотентность влекла за собой нестабильность генома, а значит, высокую вероятность опухолевого перерождения. Это и помешало их окончательному введению в мировую клиническую практику. Мультипотентные СК, полученные немецкими учеными, могут дифференцироваться лишь в клетки определенного типа, в частности (как в данном эксперименте), в клетки, формирующие нервную ткань.

Читать полностью »

Взять поровну (по весу) канифоли, воска белого пчелиного и свиного нутряного сала. Чем выше качество канифоли, тем лучше получаемся пластырь. Для приготовления пластыря надо взять двойную кастрюлю. В нижней кипит вода, а в верхней расплавляются и распускаются ингредиенты пластыря.

1. Превратить канифоль в мелкий порошок. Порошок просеять через мелкое сито. Оставшиеся крупные частицы надо снова молоть.

2. Нутряное сало надо покупать если возможно свежим, в крайнем случае в магазине из холодильника. Нарезать свиное сало мелкими кусочками.

3. Первым растапливается воск. Его надо бросать в кастрюлю маленькими порциями и все время мешать этой же деревянной ложкой.

4. В растопленный воск в то же время бросать порошок канифоли и тоже энергично размешивать.

5. В состав из двух ингредиентов бросать кусочки свиного топленого сала, все время помешивая смесь.

6. Как только все ингредиенты расплавятся, немедленно снять кастрюлю с огня. Теперь надо энергично размешивать застывающую массу пластыря до тех пор, пока вся она не загустеет и не станет пластичной.

- Эта последняя операция очень важна: масса должна стать однородной. Изготовление пластыря дело не очень легкое, но целебная и вытяжная сила его огромна.

Примечание. Свиное сало, которое продается в магазинах уже топленым, совершенно негодно.

Этот пластырь можно применять в следующих случаях: лишаи, болячки, фурункулы, карбункулы и всякие накожные неполадки с появлением на коже чего-либо чужеродного. Накладывая повязку из марли, сложенную в восьмеро и намазанную белым пластырем, оставлять ее на два-три дня, потом снимать. Вся короста слезает вместе с марлей. Вместо коросты появляется новая кожа розовато-белого цвета, но примерно через три недели принимала нормальный вид.

Читать полностью »

Это средство от одышки и для омоложения крови особенно у тучных людей с вялым дряхлым организмом.

Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Все смешать и налить в банку с широким горлом. Завязать легкой, прозрачной тряпочкой и поставить на 24 дня. Перед употреблением взбалтывать.

Доза: принимать один раз в день перед сном: одну чайную ложку этой смеси размешать в полстакане воды и выпить. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие усталости и будет награжден хорошим сном. Это средство в большом фаворе в Киевской и Харьковской губерниях и на Кавказе. По преданиям и семейным записям, снадобью не меньше 500 лет!