Живем здорово 2.0

К вопросу о вкусе и стиле.

В силу того, что интересуюсь развитием интернет-технологий попала недавно на конференцию веб-разработчиков, проходившую 2-3 апреля 2012 в Москве. Должна отметить отличную организацию данного мероприятия- семинары проходили четко по расписанию,  участники имели возможность получать питание, а сами ведущие поражали своим объемом знаний и профессионализмом.

Конференция интернет-технологий-  ежегодное мероприятие,  в этом году рассматривались следующие темы (как раз те, что были мне интересны):  системное администратирование, базы данных, технологии будущего и многие другие. Докладчики- независимые и известные члены сообщества веб-разарботчиков России. Например, Алексей Рагозин – гуру в области   open source решений для поиска на сайте, или Сергей Аверин- признанный специалист  в разработке SQL и NoSQL баз данных.

Возвращаясь к организации, я просто обязана рассказать как и где это все происходило. Потрясающе было выбрано место- очень просторно и удобно, но особый шарм и комфорт придавали украшения из цветов, предоставленных  интернет-магазином FunFlowers.ru. Очаровательные букетные композиции присутствовали во всех  классах, где проходили доклады, создавая праздничную и весеннюю атмосферу, а аромат цветов очень гармонично дополнял торжественность момента. Я, кстати, потом у организаторов взяла данные этого магазина, уж очень мне понравился их вкус в оформлении, и потрясающее чувство стиля.

Очень довольна, что попала на конференцию, много полезного узнала, буду с нетерпением ждать следующую.

Можно ли мыть фрукты и ягоды мылом?

Фрукты и ягоды надо обязательно мыть, так как они могут быть загрязнены микробами, яйцами глистов и химическими веществами, используемыми в качестве удобрений, или ядохимикатами. Чем тщательнее вы будете мыть фрукты и ягоды, тем надежнее защитите себя и членов своей семьи от желудочно-кишечных заболеваний и отравлений.

Яблоки, груши, вишню, черешню, красную и черную смородину, крыжовник несколько раз моют в дуршлаге проточной водопроводной водой или кипяченой из чайника, и обдают кипятком. Абрикосы и персики тоже можно промыть проточной водой в дуршлаке, но лучше—каждый в одельности. Затем надо ополоснуть их кипяченой горячей водой. Особенно трудно мыть клубнику и малину, так как эти ягоды  нежные. Поэтому, положив в дуршлаг, тщательно пройте их под не слишком сильной струей воды (водопроводной или кипяченой). Ополаскивают их остывшей кипяченой водой.

Иногда приходится слышатьмнение, что мыть надо лишь те фрукты и ягоды, которые куплены в магазине или на рынке. А если из ягодо из сада, то не обязательно, но это  неверно. Всегда тщательно мойте  любые ягоды и фрукты перед едой.

Мылом мыть фрукты и ягоды не следует. Остатки мыла и мыльной пены очень трудно полностью удалить даже с яблок, груш, вишен, не говоря уже об абрикосах и клубнике.

Мыло лучше использовать по назначению- для личной гигиены и в уборке квартиры. К слову, если вас интересует помощь по дому, то стирка, глажка со скидкой придется вам очень кстати, загляните на сайт kuponator.ru

Андриянова А.В., к.м.н.

Многие, наверное,  слышали, что если слегка подрезать ресницы и смазать их подсолнечным маслом, то они будто бы станут чуть длиннее, гуще. Так ли это на самом деле?

Длинные, густые ресницы, несомненно, придают выразительность глазам. Однако средств, ускоряющих рост ресниц, не существует.

Не советуем подрезать ресницы, ведь так вы «обезоружите» собственные глаза, ибо ресницы растут очень медленно. А они предохраняют наше глазное яблоко от попадания в него инородных частиц, тем самым предупреждая различные травмы и серьезные инфекционные заболевания глаз. Кроме того, подрезая ресницы, наверняка можно легко травмировать глазное яблоко или внести инфекцию на слизистую оболочку глаза.

Что касается смазывания ресниц маслом, то эту процедуру делать, конечно, можно. После длительного подкрашивания ресницы становятся ломкими. А подсолнечное, касторовое, другие масла: вазелиновое, оливковое или персиковое масло смягчает ресницы. Однако старайтесь, чтобы масло не попало на крайнюю слизистую оболочку и не вызвало ее раздражения.

Точно так же следует соблюдать осторожность и подкрашивая ресницы. Когда тушь попадает на слизистую оболочку глаза, начинается слезотечение, а порой и возникает конъюнктивит (если вы пользовались чужой или грязной щеточкой).

Перед сном снимите тушь ватным мягким тампоном, смоченным теплым растительным маслом или кремом для сухой кожи, лучше всего для этого использовать косметику holy land купить которую можно на сайте cosmetic-prof.ru

Врач Реутов А.П., г. Москва

Многие спрашивают нас, врачей, что такое витамин u, при каких заболеваниях он полезен и есть ли противопоказания к его при менению?

Витамин U—вещество сильного биологического действия—получил название от латинского слова uteux—язва. Сульфониевые производные жизненно важной аминокислоты метионина, которые назвали витамином U, были выделены из сока сырой капусты давно. Однако он не использовался в лечебной практике, пока в отечественной и зарубежной литературе не появились сообщения об успешном применении сока капусты в эффективной терапии язвенной болезни желудка и 12-перстной юшки.

Запечено, что сам капустный сок вызывает нередко диспепсические расстройства: изжогу, легкую отрыжку, вздутие живота, боль. Лекарственные формы витамина U таких явлений не вызывают. Синтезированный препарат успешно прошел клинические испытания при лечении больных хронической язвенной болезнью желудка, 12-перстной кишки и гастритом. В 1972 году витамин U был разрешен к применению в медицинской фактике. Выпускают его в виде таблеток белого цвета, они сладковато-солоноватого вкуса с запахом капусты.

Витамин U применяют и при ряде других заболеваний: хроническом холецистите, коронарном атеросклерозе, некоторых кожных болезнях, а также незаживающих ранах. Препарат оказывает благоприятное влияние на деятельность кишечника.

Противопоказаний к применению витамина U клинические испытания не выявили. Однако встречается индивидуальная непереносимость: тошнота, рвота, аллергические реакции. В таких случаях врач, как правило, уменьшает дозу препарата.

Сохранить здоровье вам поможет и хорошее настроение, которое создаст, например, букет цветов. Ели вы хотите сделать заказ цветов с доставкой, то загляните на сайт topflo.ru

Врач Семенюк А.П., г. Москва

У детей часто болят ушки и режущиеся зубки. Здесь без ромашки никак не обойтись, но, не надеясь на аптечную, я собирала сама. Растет она кустиками, листочки, как у укропа, корзиночка выпуклая (там больше эфирных масел, сказала подруга-фармацевт.)

Заваривала горсточку цветков в 1/2 стакана воды, процеживала через марлю, чуть остудив, чтобы не обжечь, прикладывала к детской щеке или ушку, и мои малыши уже сопели через 5-10 миинут. А если мама не знает? Плакать малышу всю ночи! Мои, чуть подросли, уже кричали: «Мама, скорее завари ромашку!» И не давали выливать настой: «Он же вкусный!» Да, я знаю, что на Севере матери дают деткам вместо парацетамола навар ромашки — мягко снижает температуру. И от кашля у нас есть любимый способ лечения.

Мелко режу большую головку репчатого лука и перемешиваю с 1 ст. ложкой меда. Образуется сок -сладкий и «без слез». Пьют с удовольствием – кашель через 2-3 дня уходит.

Сама стараюсь и детей научила обходиться без таблеток.

Ромашек существует много видов, а самая эффективная из них – ромашка ободранная, ее еще чаще называют аптечной. Эту ромашку нужно уметь отличать от других  видов, например от ромашки непахучей. У ромашки аптечной лепестки как будто завядшие, потому что поникшие. Корзиночки у нее выпуклые (правильнее сказать, цветоложе у нее выпуклое). Но это неглавное, основное отличие состоит в том, что цветоложе (выпуклость желтого цвета в центре цветка) внутри должно быть полым. Ромашка обладает спазмолитическим свойством, а значит, способна обезболивать и снимать спазмы, в том числе и желудочного происхождения. Для детей ромашка еще полезна тем, что она обладает антибактериальным свойством и способна устранять газообразование и вздутие живота (в этом смысле ромашка даже сильнее укропа), а у детей это довольно частое явление.

Читать полностью »

Чем полезен шиповник и как из него приготовить витаминный напиток?

Плоды шиповника—прекрасный источник витамина С. В них содержатся также некоторые витамины группы В, витамины Р, К, каротин и другие необходимые для организма вещества. Настой из сушеных плодов шиповника особенно незаменим весной, когда мы нуждаемся в дополнительном «подкорме» витаминами.

Шиповник не только оказывает общеукрепляющее действие, но и улучшает цвет и структуру кожи лица. Но если требуется глубокая очистка, то лучше обратиться к специалистам, например, в салон красоты  FIORE, что в Москве, вам там сделают пилинг лица и проведут все необходимые процедуры по улучшению кожи, сайт salonfiore.com

А настой из шиповника легко приготовить в домашних условиях из сушеных плодов, которые можно приобрести в аптеке.

Настой готовят из расчета: столовая ложка шиповника на стакан кипятка. Полученная порция обеспечивает суточную потребность здорового взрослого человека в витамине С.

Существуют два способа приготовления.  Первый способ: целые, неразмолотые плоды заливают кипятком в эмалированной посуде, кипятят 10 мнут и оставляют под крышкой на 6—8 часов. Второй способ: неразмолотые плоды заливают кипятком в  термосе, закрывают пробкой и оставляют настаиваться в течение 6—8 часов.

Лучше заваривать шиповник вечером, чтобы к утру настой был готов. Затем его процеживают через плотную ткань и отжимают плоды.

Читать полностью »