Воскресный видео-дайджест

Воскресенье, 18 Октябрь, 2009

Хотите заняться чем-то новым? Попробуйте йогу. В этом видео показано несколько простых, но эффективных упражнений для начинающих.

В дополнении к йоге, дыхательные упражниения по методу Стрельниковой. Эта дыхательная гимнастика помогает восстановить утраченное носовое дыхание, а также является профилактикой респираторных заболеваний.

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *