При запорах помогает киви

Стал свидетелем разговора между продавцом и покупателем, взявшем киви. «Очень хорошо помогает при запорах, съедаю одну штуку на ночь  и все в порядке». Моя жена попробовала, у нее был этот недуг, вот уже полгода проблемы нет. Попробуйте, помогает.

Семенчук А.Д., г. Москва

Комментарий специалиста Игнатова А.Л.:

Употребление фруктов и овощей в сыром виде усиливает перистальтику кишечника. Однако этот известный метод имеет и противопоказания. Им ни в коем случае нельзя пользоваться в период обострения заболеваний ЖКТ: гастрита, язвенной болезни, панкреатита, холецистита, колита, энтерита, а также при болезнях печени.

Что касается киви, если нет противопоказаний, можно его употреблять, так как одно из свойств этого фрукта — послабляющее действие, он действительно может вылечить запор.

Предложу следующий рецепт с таким же эффектом. Взять 2 киви (100 г), 1 среднее яблоко (50 г), 5 слив (можно использовать чернослив), 3-4 абрикоса (70-100 г), 100-150 мл йогурта активии без добавок.
Все фрукты вымыть, просушить, почистить киви и яблоко, потом измельчить и заправить йогуртом активией без добавок.  Любителям сладкого можно немного добавить меда по вкусу. Такой салат можно есть 1 раз в день в полдник: с 16 до 17 часов или на ужин.

Хранить фрукт лучше в специальной таре, подойдет для этого и пленка пэ.  Я рекомендую использовать пленку, поставляемую ООО «Авантпак»,  зайдите на их сайт- avant-pack.ru. Компания гарантирует высокое качество и долговечность своей продукции. Кстати говоря, там же можно приобрести строительную пленку, пакеты с логотипом дешево, скотч и пленку, применяемую при ремонтах и реконструкциях. Что особенно приятно и выгодно- Авантпак располагает собственным автопарком и может осуществить доставку заказанной продукции, также компания готова предоставить любые профильные услуги для своих постоянных клиентов. За счет современных технологий компании удалось совместить качество продукции с приемлемыми рыночными ценами, поэтому количество клиентов только растет. Становитесь и вы им. Выгода от такого сотрудничества очевидна.

Берегите себя и свое здоровье!