Как не следует очищаться

Любой сторонник здорового образа жизни знает, насколько важно начинать оздоровление с очищения всего организма. Вот и я решила, что буду действовать поэтапно, постепенно очищая все органы и системы.

Очищение кишечника прошло благополучно. Я посвятила ему 5 недель. Надо сказать, что в течение двух или может быть трех лет периодически у меня возникали тупые боли в правом подреберье. Когда сократила употребление жирных продуктов, боли прошли, а если возникали, то незначительные. Забегая вперед, скажу, что это был сигнал, на который я махнула рукой. И вот настал черед очищать печень. Нисколько не сомневаясь, я приготовилась к процедуре с оливковым маслом с добавлением лимонного сока. Сделала все так, как описано в рекомендациях. За неделю перешла на постный рацион, ела только растительные продукты. За день до процедуры пила свежий яблочный сок. Чувствовала себя бодрой и полной решимости. К тому же опыт очищения кишечника меня воодушевил, ведь положительные результаты появились сразу. Короче говоря, мне стало плохо через некоторое время после того, как масло и лимонный сок были выпиты. Муж вызвал скорую помощь, меня увезли в больницу и очень быстро сделали операцию: полностью удалили желчный пузырь вместе с камнями, которые там сдвинулись во время очищения маслом. Все закончилось благополучно. Но после беседы с врачом я поняла, что сама во всем виновата. Ведь тупые боли были сигналом того, что не все в порядке с печенью и желчным пузырем! Еще тогда мне следовало сделать УЗИ, и все стало бы ясно. Вероятно, подошла бы другая методика очищения. Но уж точно нельзя было делать того, что сделала я. Оливковое масло спровоцировало мощный выброс желчи, и камни, неизвестно когда образовавшиеся, перекрыли желчный проток.

Конечно, многие люди совершенно спокойно занимаются очищающими процедурами только с пользой. Но сколько и таких, как я! Ведь мы не знаем, в каком состоянии внутренние органы. И вот решила написать вам с одной целью: предостеречь всех, кто начинает свой путь оздоровления.  Делайте это грамотно!

• Начните с обследования всех внутренних органов и только потом приступайте к процедурам.

• Прислушивайтесь к своему организму. Если есть сомнения, лучше лишний раз проконсультируйтесь с теми, кто хорошо разбирается в таких вопросах.

• Не вредите себе и выбирайте то, что подходит именно вам. Имеется множество методик очищения и кишечника, и печени, и почек при помощи растительных средств. Некоторые из них гораздо мягче широко распространенных и переносятся намного легче. В наше время  купить лекарственные травы не составляет труда, поэтому лучше начинать с них, постепенно переходя к другим методам.

Берегите себя! С наилучшими пожеланиями,

Свиридова Элеонора