Архив за Ноябрь, 2014

Плесень в ванной комнате: поможет перфоратор

Суббота, 29 Ноябрь, 2014

На сегодняшний день почти каждый человек проводит в ванной комнате до 100 часов в месяц. Это действительно много. Но если задуматься, то каждое утро начинается с посещения ванной комнаты, этим заканчивается и каждый вечер. Исходя из этого, поддерживать ванную комнату в чистом состоянии просто необходимо. Выполнение этого задания существенно усложняет плесень. Она выделяет в атмосферу множество спор, которые, попадая в дыхательные пути, вызывают аллергию и некоторые заболевания.

Понять есть ли плесень в ванной комнате несложно. Ведь ее можно увидеть в виде черных пятен на потолке и стенах. При наличии в помещении плесени также будет присутствовать запах сырости.

Основной причиной появления плесени является плохая вентиляция. На появление этого вида грибка также может влиять повышенная влажность в помещении. Во избежание появления плесени нужно установить в ванную комнату качественную вытяжку и обеспечить хорошую циркуляцию воздуха через щель под дверью.

Если же плесень уже присутствует в вашей ванной комнате, то нужно применить противогрибковые препараты, содержащие хлор. Перед применением препаратов стены нужно очистить от старого покрытия и хорошенько высушить. Для выполнения этого задания лучше всего использовать строительный фен. Противогрибковые препараты стоит наносить на всю поверхность стен. В ином случае споры, которые останутся на необработанных участках, могут привести к возникновению плесени. После проделанной работы стены лучше всего окрасить водостойким типом краски. Это защитит стены от избыточной влаги.

Читать полностью »

Как нужно наносить крем для глаз

Пятница, 28 Ноябрь, 2014

Пользуясь кремом для кожи вокруг глаз, многие женщины неосознанно делают это неправильно. Это часто сводит на нет эффективность крема, а глаза утром оказываются припухлыми или «украшенными» мешками под глазами. Кроме того, использование некачественной косметики и ее неправильное применение может вызвать повреждение глаз и болезни. И хотя, например, лечение катаракты в наше время не вызывает особых проблем, тем не менее, каждая женщина, использующая косметику, должна знать несложные правила ее нанесения.

Секреты правильного использования крема для зоны вокруг глаз очень просты.

Кожа вокруг глаз подвержена травмированию, так как она очень тонкая и нежная. Ее толщина — около половины миллиметра, поэтому травмировать ее очень легко.

Косметологи рекомендуют только безымянным пальцем наносить на кожу вокруг глаз крем. Из всех пальцев руки он является наименее сильным, поэтому шансы травмировать кожу существенно снижаются.

Если вы нанесете крем достаточно близко к ресницам на нижнем веке, риск получить на утро мешки под глазами очень высок. Наносить крем нужно примерно на 1-1.5 см ниже, чем линия роста ресниц.

Чтобы избежать отечности глаз утром, наносите крем не позже, чем за час до сна.

Не менее важно наносить крем по так называемым массажным линиям. Чтобы сделать это максимально правильно, на верхнем веке наносите крем легким движением, начинающимся у внутреннего уголка глаза, и двигающимся по направлению к внешнему. На нижнем веке направление движения будет противоположным.

Также лучше наносить меньше крема, чем переборщить с его количеством. Максимальный необходимый объем — капелька, размером с горошину. Излишек средства может привести к отечности и припухлости глаза на утро.

Можно ли беременным принимать ванну

Пятница, 28 Ноябрь, 2014

Будущих мам часто беспокоит вопрос можно ли беременным принимать ванну. Если очень аккуратно, то можно, но не всем. Сразу же забудьте о горячей воде, поскольку на раннем сроке это чревато выкидышем. Также на первом триместре пробка, защищающая матку от микроорганизмов, находится в стадии формирования. Поэтому важно, чтоб вода была не горячей и чистой, дабы к плоду не проникли микроорганизмы.

Если ваш доктор запретил вам подобную процедуру, то это не без причины. И если не хотите лишиться самого дорогого, то прислушайтесь к совету врача. При нормально протекающей беременности и отсутствии угроз врач позволит вам принимать ванну. Вода поможет расслабиться и снять нагрузку с позвоночника, а будущая мама получит положительные эмоции, что весьма необходимо в её положении.

Но меры безопасности все же стоит принять. Температура воды должна составлять не более 37 градусов. Процедура купания должна длиться около 15 минут. При погружении в ванну область сердца держите над водой. Откажитесь от пенки для ванной, аромамасел и прочих средств. Перед приёмом ванны необходимо смыть с себя грязь под душем. Чтоб не поскользнуться необходимо положить на дно емкости силиконовый коврик. Принимайте ванну только тогда, когда дома есть близкие и не закрывайтесь изнутри. На позднем сроке откажитесь от данной процедуры. Это может вызвать преждевременные роды.

Читать полностью »

Как сделать волосы блестящими, здоровыми и крепкими от корней до кончиков

Четверг, 27 Ноябрь, 2014

Уход-за-волосамиКаждая девушка мечтает о волосах, которые сияют в лучах солнца, приковывают к себе восторженные взгляды мужчин, к которым хочется прикасаться. Эксперты в сфере ухода за нормальными волосами советуют придерживаться их рекомендаций и не забывать, что любая из нас, при желании, сможет иметь волосы, о которых мечтает.

1. Чтобы волосы выглядели гладенькими и сияющими, нужно использовать шампуни и кондиционеры, которые содержат витамины Е, они очень полезны для здоровья локонов. Такие средства придадут волосам максимум блеска и силы. Идеально подойдут шампуни с содержанием экстракта перламутра и витаминными маслами: они питают и разглаживают поверхность волос, придавая им природное сияние. После мытья головы шевелюру желательно ополоснуть прохладной водой, чтобы чешуйки кутикулы закрылись и плотнее прилегли друг к другу.

2. Если есть такая возможность, лучше позволять волосам после мытья высыхать естественным способом. Горячий воздух при использовании фена повреждает структуру волос, делая их сухими, слабыми и тусклыми.

3. Чтобы придать волосам прекрасный вид, не стоит забывать о масках — отличном средстве по уходу за волосами. На сегодняшний день становится популярной маска из клубники и майонеза (приготовленного из натуральных ингредиентов), которая наносится на волосы на 5-10 минут или маска с двух яичных желтков, ст. л. меда и ст. л. коньячной настойки.

4. Для укладки хорошо подойдут такие средства: мусс, воск, лак, где есть пометка «сияние волос».

Читать полностью »

Астма и ожирение живут по соседству

Четверг, 27 Ноябрь, 2014

Между детской депрессией, астмой в молодом возрасте и последующим ожирением существует прямая взаимосвязь, установили швейцарские ученые. Исследование, в котором принимало участие около 600 мужчин и женщин, было проведено учеными из университетской клиники Цюриха под руководством профессора Грегора Хаслера.

Результаты исследования показали, что люди, болевшие астмой в 20-летнем возрасте, к 40 годам страдали ожирением в три раза чаще, чем их здоровые ровесники. Кроме того, была обнаружена прямая взаимосвязь между этими заболеваниями и депрессией, перенесенной в детском и подростковом возрасте.

Ранее считалось, что ожирение в молодом возрасте увеличивает риск развития астмы, однако исследование швейцарских ученых не подтвердило эту теорию, а, наоборот, показало, что астма может предшествовать ожирению. Причины взаимосвязи астмы и ожирения неизвестны, однако ученые выдвинули ряд гипотез. Во-первых, некоторые препараты для лечения астмы, возможно, способствуют набору веса. Другой предполагаемой причиной служит ограничение физической активности, к которому могут прибегать больные астмой. Кроме того, первопричиной этих заболеваний может служить стрессовая ситуация в семье ребенка.

Читать полностью »

Как избавиться от постоянной вялости?

Среда, 26 Ноябрь, 2014

Многие из нас все время испытывают вялость. Причиной этого может служить все, что угодно. К примеру, пассивный образ жизни, несбалансированное питание, вредные привычки, хронические болезни. Не стоит забывать и о том, что жизнь современного человека полна отрицательных эмоций. Мы сейчас дадим вам рекомендации, как преодолеть вялость.

Для начала отметим, что подобное состояние может возникнуть и у ребенка, и у взрослого. Немаловажное значение имеет отдых, питание, наличие недугов хронического характера и многое другое.

Если вы страдаете сразу от нескольких недугов, то в возникновении вялости нет ничего удивительного. Относительно физических нагрузок мы можем сказать следующее. Если вы будете ограждать себя от них, то в скором времени можете почувствовать слабость. Если  постоянно находитесь в офисе, то вам желательно начать посещать спортивный клуб.

Пересмотрите свое ежедневное меню. Имейте в виду, что несбалансированное питание часто служит причиной появления шлаков, которые отбирают у нас жизненные силы.

Немаловажное значение имеет и здоровый сон. Вам нужно спать как минимум 8 часов в сутки. Придерживайтесь своего биологического ритма.

У многих людей вялость возникает по причине отрицательных эмоций. Ведь они негативно сказываются на нашем физическом состоянии. Естественно, в наше время невозможно прожить без стрессов. Однако вы вполне можете свести их к минимуму.

Читать полностью »