Польза ячневой каши
Помню, как в детстве, когда я заболевала, бабушка каждый день готовила для меня «самую полезную кашку». Так она говорила. С тех пор блюда из ячневой крупы всегда занимают почетное место на моем столе. Самое удивительное, что многие из моих знакомых ничего об этом продукте не знают! Хотя не такая уж экзотика — ячневая крупа. Ее можно без…
Опыт лечения шейки бедра
Решила поделиться своим опытом лечения шейки бедра без операции. Возможно, кто-нибудь им воспользуется, ведь сейчас многие страдают от этой беды. Особенно пожилые люди. Я в марте 2006 года упала — было скользко — и сломала серьезно шейку бедра правой ноги. В больнице меня продержали 10 дней и выписали. Лечения никакого — только таблетки анальгина и…
Алкоголизм- не приговор
Беда пришла неожиданно. Позвонил сын и попросил приехать- ему понадобилась помощь, скорей всего, нужно было вызвать врача. Что случилось- ни слова, да и наверное не смог бы- он еле мог открывать рот, речь была нечленораздельной. Мы живем с ним раздельно, когда сыну исполнилось 25, он со своей девушкой переехал в отдельную квартиру из области в…
Как беречь кожу
Как уберечь кожу зимой от холодных ветров, сильных морозов и резких перепадов температуры? Известно, что в достаточно холодное время года кожа начинает недополучать необходимую влагу. Мороз и ветер иссушают ее. Сухая кожа краснеет и шелушится, так как ее клетки теряют эластичность. Она становится менее упругой. Очень важно в этот период не допускать ошибок по уходу…
Здоровье? Только в деревне
Я постоянный подписчик литературы здорового образа жизни. Много ценного, полезного для сохранения здоровья нахожу в ней. Газеты и журналы о здоровье для меня стали добрыми наставниками, хорошими советчиками, помогая избавиться от многих болезней. Храню подшивки по годам. Читаю и перечитываю публикации. В том числе и письма читателей, где они раскрывают свою душу, делятся добрыми, полезными…
Какую воду пить?
В последнее время так много разговоров о необходимости пить чистую воду! Но большинство просто не обращают внимания на подобные советы. А я подтверждаю это на примере своей семьи. Начну с того, что у нас по отцовской линии действительно все долгожители. Деду моему 98 лет, отцу 72 года, его брату 74. Мы живем в сельской местности…