Месяц: Январь 2013

Радужный салат

Уже который год готовлю этот салат для всех праздников. Он служит настоящим украшением стола из-за ярких красок. А главное — салат очень легкий, полезный и прекрасно идет к любому мясу вместо гарнира. Радужный салат хорошо подойдет и к постному столу. Зимой он зарядит организм витаминами, поможет справиться с лишним весом. В нем много клетчатки, пектинов,…

Автор admin 25.01.2013 0

Как добиться повышения?

Если вы работаете в сфере бизнеса, в офисе, да еще и в престижной компании, то вам так просто не отделаться с приходом праздников, ведь обычные подарки здесь не подойдут. Почему? Потому что, рассчитывая на достойную зарплату, вы должны показывать и свой соответствующий статус. Как это сделать? Просто. Подарок должен выглядеть дорого, солидно, так, чтобы ваш…

Автор admin 25.01.2013 1

Противопростудный коктейль

Поделюсь рецептом напитка, который очень хорошо помогает справиться с простудой и даже сбить температуру. Особенно если она (простуда) только началась. Еще мой коктейль отлично тонизирует и укрепляет иммунитет. Я его часто принимала во время беременности. В основе рецепта — свежий сок лимонов. Всем известно, что это кладезь витамина С. В основном у нас их добавляют…

Автор admin 24.01.2013 1

Отдых от внушенных болезней

Когда кто-нибудь из знакомых рассказывает о своей болезни, через какое-то время у меня появляются такие же симптомы. Потом они сами проходят. Как можно избавиться от такой внушаемости и мнительности? Емельчук Маргарита, г. Иваново Скорее всего, у вас действительно повышена внушаемость, что увеличивает риск так называемых «внушенных болезней». Что вы можете сделать, чтобы не допустить этого?…

Автор admin 24.01.2013 1

Важность хрома для организма

Человеческий организм устроен очень тонко. Иногда небольшая нехватка какого-нибудь микроэлемента, про который мы и не думаем, может привести к серьезным последствиям. Я, например, выяснила, что у меня сильный дефицит хрома и велик риск развития диабета II типа. Собственно, с  подозрениями на диабет и пришлось обратиться к врачу. Беспокоили сильная утомляемость, бессонница, головные боли, жажда. Начала…

Автор admin 23.01.2013 1

Аллергия на воду

Решила поделиться  своей проблемой. Как обнаружилось, аллергия на водопроводную воду — не такое уж редкое явление в больших городах. Раньше я очень любила понежиться в горячей ванне. И душ принимала такой же, почти как кипяток. Часто ходила в бассейн, чтобы поддерживать себя в форме. Вообще, человек я подвижный, активный и могу похвастаться крепким иммунитетом. Простужаюсь…

Автор admin 23.01.2013 1