Радужный салат
Уже который год готовлю этот салат для всех праздников. Он служит настоящим украшением стола из-за ярких красок. А главное — салат очень легкий, полезный и прекрасно идет к любому мясу вместо гарнира. Радужный салат хорошо подойдет и к постному столу. Зимой он зарядит организм витаминами, поможет справиться с лишним весом. В нем много клетчатки, пектинов,…
Как добиться повышения?
Если вы работаете в сфере бизнеса, в офисе, да еще и в престижной компании, то вам так просто не отделаться с приходом праздников, ведь обычные подарки здесь не подойдут. Почему? Потому что, рассчитывая на достойную зарплату, вы должны показывать и свой соответствующий статус. Как это сделать? Просто. Подарок должен выглядеть дорого, солидно, так, чтобы ваш…
Противопростудный коктейль
Поделюсь рецептом напитка, который очень хорошо помогает справиться с простудой и даже сбить температуру. Особенно если она (простуда) только началась. Еще мой коктейль отлично тонизирует и укрепляет иммунитет. Я его часто принимала во время беременности. В основе рецепта — свежий сок лимонов. Всем известно, что это кладезь витамина С. В основном у нас их добавляют…
Отдых от внушенных болезней
Когда кто-нибудь из знакомых рассказывает о своей болезни, через какое-то время у меня появляются такие же симптомы. Потом они сами проходят. Как можно избавиться от такой внушаемости и мнительности? Емельчук Маргарита, г. Иваново Скорее всего, у вас действительно повышена внушаемость, что увеличивает риск так называемых «внушенных болезней». Что вы можете сделать, чтобы не допустить этого?…
Важность хрома для организма
Человеческий организм устроен очень тонко. Иногда небольшая нехватка какого-нибудь микроэлемента, про который мы и не думаем, может привести к серьезным последствиям. Я, например, выяснила, что у меня сильный дефицит хрома и велик риск развития диабета II типа. Собственно, с подозрениями на диабет и пришлось обратиться к врачу. Беспокоили сильная утомляемость, бессонница, головные боли, жажда. Начала…
Аллергия на воду
Решила поделиться своей проблемой. Как обнаружилось, аллергия на водопроводную воду — не такое уж редкое явление в больших городах. Раньше я очень любила понежиться в горячей ванне. И душ принимала такой же, почти как кипяток. Часто ходила в бассейн, чтобы поддерживать себя в форме. Вообще, человек я подвижный, активный и могу похвастаться крепким иммунитетом. Простужаюсь…