Архив за Декабрь, 2012

Программа набора веса от Energy Diet

Пятница, 28 Декабрь, 2012

набор весаЕсли разделить человечество на группы по тому, кто как относится к своему весу, то можно выделить три основных типа:

  • те, кто желает сбросить вес,
  • те, кто своим весом доволен,
  • и те, кто хочет вес набрать.

Если последнее относится к вам – эта статья будет вам полезна.

К сожалению, вторая группа в меньшинстве. В первой — люди, у которых склонность к полноте передалась по наследству, или же они просто очень любят поесть. А вот причин недостаточного веса у третьей группы намного больше.

  • Зачастую конституция тела передаётся по наследству от ваших родителей.
  • Нервные срывы и стрессы негативно влияют на состояние здоровья и иногда приводят к похудению.
  • Также худоба может быть признаком болезни, будь то простуда, грипп или что-нибудь посерьёзнее.
  • Потерю веса могут вызвать и физические нагрузки. Это происходит из-за недостатка энергии, которую организму необходимо восполнять.

В любом случае первое, что вам нужно сделать, чтобы набрать вес – пересмотреть свой рацион, а поможет вам в этом программа коррекции веса Energy Diet.

Что такое программа Плюс от Energy Diet

Программа питания ED для набора веса заключается в следующем: необходимо добавить к вашему обычному рациону питание Energy Diet. Благодаря этому вы обеспечиваете своему организму весь комплекс важных витаминов, микроэлементов и   незаменимых аминокислот, а также калории, за счёт которых и происходит набор веса. В одной порции продукта ED – 450 Ккал, из этого следует, что добавив в своё меню 2-3 блюда ED, вы получаете дополнительно 900 – 1500 Ккал ежедневно.

Всё питание Energy Diet – это полезная и вкусная еда из натуральных и безопасных компонентов со сбалансированным количеством белков, жиров и углеводов.

Набор ферментов способствует легкому расщеплению и усвоению продукта, не создаёт тяжести в желудке.

Разнообразные супы, пюре и коктейли  Energy Diet отлично утоляют голод, а их приготовление не требует много времени и сил. Поэтому приготовитиь продукт на работе или во время поездки не составит труда.

Советы от специалистов Energy Diet

  • Выпивайте около 2л чистой питьевой воды ежедневно. Стакан жидкости перед едой усиливает чувство насыщения.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте перед приемами пищи. Это пробуждает и усиливает аппетит.
  • Соблюдайте распорядок дня и режим питания.
  • Не забывайте о физических нагрузках, зачастую худоба — это плохо развитые мышцы, а не недостаток жира.

 

Причины выпадения волос

Пятница, 28 Декабрь, 2012

Никто не может отрицать, что даже самые густые и шелковистые от природы волосы нуждаются в постоянном уходе. В противном случае они со временем превратятся в паклю, которая будет небрежно свисать с головы, делая внешний вид неряшливым и неопрятным. Такой образ будет отталкивать мужчин и существенно снизит вашу привлекательность.

Дополнительной проблемой может стать выпадение волос, которое часто является результатом отсутствия или неправильного ухода. Ежедневная потеря волос в небольших количествах считается нормой. Если вы заметили на расческе или своей одежде несколько волосинок, не нужно паниковать и думать, что вы в скором времени полысеете. У здорового человека каждый день могут выпадать до 80 волос. При этом беспокоиться не стоит. С физиологической точки зрения данное явление обусловлено необходимостью периодической замены старого волосяного покрова на новый. Интенсивность и скорость разрушения старого материала может превышать скорость роста нового, что внешне отражается на густоте волос и объеме прически, который нельзя компенсировать даже путем применения специальных средств. К причинам данного явления можно отнести следующие:

  • Многие женщины, которые имеют длинные волосы, порой злоупотребляют использованием не только пенок, спреев, гелей и лаков, но и всевозможными заколками, шпильками, резинками. Последние в особенности оказывают негативное воздействие на волосы, слишком стягивая их. При постоянном их применении атрофируются так называемые волосяные сосочки, что приводит к преждевременной гибели всего волоса.
  • Многие любительницы масок для волос и других чудодейственных средств, направленных на их укрепление, рост и обладающих выраженным эффектом, порой забывают о том, что любая косметика, в том числе для волос, предполагает, во-первых, точное следование инструкции, а во-вторых, соответствие по типу. Довольно часто приходится сталкиваться с тем, что девушки приобретают такие средства только на основании своего бюджета и без учета физиологических особенностей. В итоге каждая из них имеет те или иные проблемы, которые часто сопровождаются выпадением волос.
  • При этом также не стоит недооценивать генетический фактор, который оказывает непосредственное влияние на процесс жизни волос. Если, например, у вашего ближнего родственника уже в тридцать волосы покрылись сединой, не нужно удивляться, что вас коснулось то же самое. Это же можно сказать и об интенсивности выпадения волос.
  • Волосяной покров наравне с кожным представляет собой ничто иное, как внешнее отражение внутреннего состояния организма человека, поэтому, если что-то не в порядке с волосами или кожей, прежде всего, следует задуматься о проблемах с эндокринной системой. При этом выпадение волос может восприниматься как основной маркер, говорящий о нестабильности гормонального фона.
  • Не последнюю роль играет питание человека. Недостаток витаминов прямым образом сказывается на его внешности, в том числе и на волосах.

Таким образом, чтобы ваши локоны были живыми и здоровыми, необходимо правильно за ними ухаживать. Для этого нужно обратиться в специализированную клинику, где врачи не только прошли курсы по трихологии, но и довольно долго работают в данной сфере, чтобы провести качественную диагностику и назначить комплексный уход с учетом физиологии пациента.

 

Кондиционер для человека- опасность или незаменимый помощник?

Четверг, 27 Декабрь, 2012

Сегодня кондиционер стал неотъемлемой частью нашей жизни, в которой очень много места занимает технический процесс и его продукты. Так же как и любая новая технология, кондиционер долгое время подвергался критике. Но и сегодня, споры на счет вреда кондиционера и его пользы не стихают. Одни считают его незаменимым помощником в жаркие или холодные сезоны и вообще необходимым атрибутом современности, другие убеждены, что от кондиционеров больше вреда, чем пользы, что он является источником микробов и вредных микроорганизмов.

Но кто же все-таки прав, противники или защитники, что сегодня кондиционер – опасность для человека или незаменимый помощник?

Сплит-система, она же кондиционер, как и любая современная техника, требует не только осознанного выбора при приобретении, но тщательного ухода и внимательного обращения. Ведь даже спички в руках детей бывают опасны, и также кондиционер, в неумелых руках или неправильном обращении, он из незаменимого помощника может стать «головной» болью человека, как минимум.

Очень важно знать некоторые правила обращения с такой техникой, чтобы избежать проблем.

http://www.prom-climat.com/stati-po-ispolzovaniyu-i-ustanovke-kondicionerov/kak-rasschitat-potrebljaemuju-mownost-kondicionera.html

Для начала необходимо знать что, несмотря на то, что кондиционер создает необходимый вам микроклимат внутри вашего помещения, не стоит сразу же бросаться в этот «климат», или делать его очень сильно отличным за окном ( в жаркое время). Ведь при разнице температуры в жару больше 8-10, наш организм просто не успевает приспособиться к новым условиям, и более подвержен риску заболеванию. Поэтому стоит соблюдать температурную разницу между помещением и улице не боле 5-6 градусов. В этом случае риск простудиться сводиться к минимуму.

Также важно учитывать расположение кондиционера. Не стоит размещать его напротив дивана или кровати, напротив рабочего или кухонного стола – там, где чаще все собираются или находятся люди. В таком случае можно избежать множество неприятных проблем. Но большинство современных сплит-систем имеют встроенные датчики слежения, что также позволяет кондиционеру самостоятельно выбрать оптимальный режим работы, исходя из условий.

Так же не раз многие задавались вопрос о безопасности кондиционеров относительно микробов и других различных микроорганизмов, насколько они вредны и т.д. Современные модели работают не только в основных режимах охлаждения и обогрева, но и также они являются фильтр-системами, которые вентилируют и очищают поступающий внутрь воздух.

Специальные фильтры защищают не только от пыли, но и от различных вредных микроорганизмов, тем самым защищая вас и ваших близких.

Действительно ли полезен кондиционер для здоровья?

Четверг, 27 Декабрь, 2012

Сегодня довольно сложно представить современное помещение без различных технологических устройств, облегчающий нашу жизнь, в том числе и кондиционера. На сегодняшний день, кондиционер – неотъемлемый атрибут любого помещения. И с каждым днем он становится все более и более распространённым.

Но в ряду с тем, как быстро и прочно он входит в нашу жизнь, у кондиционера появляются как сторонники, так и противники. Одни утверждают что он не только безопасен, но и полезен для здоровья человека, другие же напротив, рьяно обвиняют кондиционер во многих бедах, как для помещения, так и для здоровья человека. Одни защищают, другие обвиняют. Но кто же на самом деле прав?

Причин данного конфликта великое множество, и та и другая сторона по-своему правы, но для любых условий есть существенно «но», и его стоит учитывать, принимая решения приобретать или нет средство для микроклимата – кондиционера.

Необходимо понимать, что кондиционер, как и любая другая техника требует определенного отношения и обращения. При должном и правильном обращении кондиционер может стать не только надежным помощником в установлении желаемого микроклимата, но и также прибором, который будет положительно влиять на здоровье вас и ваших близких.

http://www.prom-climat.com/

Но откуда же многочисленные споры о том, что сплит-системы (кондиционеры) вредны и опасны для здоровья?

Если разобраться, то в то время когда кондиционеры были еще не так популярны и распространены как сегодня, большинство не знало тех, простых на сегодняшний взгляд, вещей чтобы сделать использование кондиционера безопасным.

Вот некоторые вещи, которые стоит сделать или не делать при использовании сплит-систем:

  • 1. Кондиционер должен быть расположен так, чтобы охлажденный воздух дух в сторону, от того места, где располагаются люди.
  • 2. Разность температур за окном и в комнате (в летний период) не должна превышать 4-6 градус, иначе можно было легко простудиться
  • 3. Большинство современных систем, обладают встроенным датчиком слежения, что позволяет подобрать оптимальный режим работы даже в условиях нахождения людей в помещении, но несмотря на это, не стоит лишний раз пренебрегать нахождением в комнате и полностью надеется на технологии, какие бы они не были современные.
  • 4. Стоит также своевременно менять фильтры для чистки воздуха или проводить их регулярную диагностику, также некоторые модели обладают системы само очистки и самодиагностики, что значительно упрощает задачу обслуживания для человека.
  • 5. Стоит подбирать модель только в салонах или магазинах, также помнить о том, что малобюджетная модель несет больше минусов, нежели плюс от невысокой цены, многие специалисты рекомендуют тщательно и обдуманно выбирать модель кондиционера.

Как избавиться от алкоголизма

Четверг, 27 Декабрь, 2012

Алкоголизм возник, скорее всего, тогда, когда люди впервые научились изготавливать алкогольные напитки. И сотни, а то и тысячи лет люди пытаются справиться с этой проблемой. Однако во многих случаях ничего не получается. На данном этапе существует множество различных методик: народные средства и кодирование от алкоголизма, самостоятельное лечение и стационарное или амбулаторное, лечение гипнозом и с помощью гомеопатических препаратов.

Стандартный набор процедур, которые используются для избавления от алкоголизма — это визиты к психиатру-наркологу, участие в группах анонимных алкоголиков, прием лекарственных средств и т.д. Эти методики в основном имеют низкий эффект, поскольку вероятность рецидива очень высока, а при воздействии медикаментов возможна деформация личности пациента.

Для того, чтобы избавиться от алкоголизма, прежде всего необходимо выяснить причины возникновения данной проблемы. Алкогольная зависимость, в отличие от наркотической, не имеет тесной связи с проявлением ломки в случае длительного воздержания от спиртного. Похмельный синдром, снимаемый с помощью очередной дозы алкоголя, нельзя даже сравнивать с агонией людей, страдающих от абстинентного синдрома, который вызван героиновой зависимостью. Иными словами, зависимость от алкоголя является скорее чисто психологическим явлением, причины которого скрыты в подсознании, а это означает, что избавление от алкоголизма попросту невозможно без определенного воздействия на эту часть личности человека. Борьба с алкоголизмом, прежде всего, — это терапевтическая работа опытных специалистов с сознанием человека. Ее цель – устранение психологической тяги к алкоголю, в том числе лечение неврозов.

При этом необходимо учитывать, что лечение будет малоэффективным без искреннего желания самого человека излечиться от алкогольной зависимости. Психологи и наркологи, которые работают с алкогольнозависимыми людьми, советуют родным и близким своих пациентов набраться терпения и стараться внести в жизнь больных максимум позитива. Угрозы и агрессия никак не способствуют появлению у алкоголика желания бросить пить, поэтому необходимо учиться разговаривать с зависимым в трезвый период, стараться пробудить в нем интерес к прежним увлечениям и радостям жизни. Иногда чрезвычайно эффективным оказывается смена образа жизни, хобби, занятие спортом, одним словом, появление стимула, который окажется весомым аргументом для отказа человека от зеленого змия.

Реабилитация наркозависимых: обман и возврат к прошлому исключены

Четверг, 27 Декабрь, 2012

Родные и близкие наркоманов, обнаружив пагубную зависимость у одного из членов семьи или близких людей, первоначально настоятельно пытаются справиться с бедой самостоятельно. К сожалению, лишь в крайне редких случаях самолечение приносит результаты. Основной трудностью, с которой приходится сталкиваться в период проведения лечения, признается хитрость и обман. Наркозависимый человек лишь на словах начинает лечение наркомании, а на деле продолжает, как и прежде, тайком употреблять наркотики.

Улучшение физического состояния организма обманчиво. Именно на этом этапе почувствовавший улучшение здоровья пациент принимает решение вернуться к употреблению психотропных веществ. Он делает ложный вывод о том, что его организму ничто не угрожает. Для того, чтобы подобное не произошло, важен не только этап лечения, но и последующий этап реабилитации наркозависимых пациентов. Многие предлагаемые ранее программы не учитывали необходимость закрепления достигнутого эффекта.

Появившаяся в 2012 году новая методика, которую разработал медицинский центр «Вершина», признана самый эффективной среди аналогов. Программа рассчитана на несколько этапов, наиболее важным из которых является этап реабилитации. Он не имеет сроков и ориентирован только на индивидуальные показания наркозависимого человека, прошедшего предварительное лечение. Под наблюдением специалистов обман со стороны пациента исключен. Наркозависимый человек не просто находится в клинике, а получает целый комплекс физических и психологических процедур под строгим присмотром врачей.

Давно устарело представление о том, что в лечении помогает только трудотерапия. Специалисты, создавшие программу «Вершина», основали свою методику на целом спектре исследований и подтвердили эффективное действие программы на практике. Каждый пациент, который начинает лечиться по новой методике, проходит обследование. Лечение назначается в соответствии с поставленным диагнозом. Этап реабилитации также разрабатывается индивидуально.

Именно реабилитация наркозависимых является тем важным закрепляющим фактором, от которого во многом зависит дальнейшая судьба пациента. Только после прохождения этого этапа можно с уверенностью говорить о том, что лечение прошло успешно и возврата к пагубной привычке не будет. Залогом успешности проводимых мероприятий служит комплексный подход к лечению и огромный опыт врачей реабилитационного центра.