Месяц: Январь 2012

Бег для здоровья

Я начал бегать, когда мне было 24 года. И не для укрепления здоровья. Его в те годы мне, как говорится, было не занимать. Двухпудовую гирю одной рукой поднимал 20 раз, подтягивался на перекладине 20 раз, мог и на одной руке подтянуться. Еще в школе случайно попал на лыжные соревнования и без всякой тренировки выполнил норму…

Автор admin 27.01.2012 0

Чай из шиповника и кофе из морковки

Привет из Западной Сибири! Меня зовут Александр, мне 38 лет. Хочу поделиться со всеми  рецептом приготовления очень вкусного и наверняка полезного для здоровья чая. Итак, за основу берутся свежие ягоды шиповника, пусть даже собранные в морозный день. На мясорубке прокручиваем и получаем клейкую массу. Если выделится много сока, можно добавить сухой заварки (лист или гранулы) черного…

Автор admin 27.01.2012 0

Лечение Гипотиреоза щитовидной железы

Гипотиреозом называется состояние, при котором снижается функциональность щитовидной железы, а конкретно, производство ею тиреоидных гормонов. Основными признаками этого заболевания являются одутловатость лица, сухость кожи, сонливость, быстрая утомляемость, выпадение волос, апатия, ухудшение памяти и др. Гипотиреоз диагностируют, опираясь в первую очередь на внешний осмотр и результаты лабораторных исследований. В процессе врач расспрашивает больного о его самочувствии…

Автор admin 26.01.2012 0

Как вылечить радикулит

Мне 75 лет, в начале 50-х годов прошлого века служил в армии в Забайкалье. Климат здесь суровый: морозы доходили до -50°С и более. Две зимы выезжали на учебные артиллерийские стрельбы в забайкальские степи вблизи монгольской границы. Жили в палатках. Согреться было абсолютно негде. В результате постоянною переохлаждения я привез из армии радикулит, который мучил меня…

Автор admin 26.01.2012 0

Головную боль вылечили пчелы

Волей судьбы в 23 года после ДТП я стала инвалидом 2-й группы. Мой диагноз пугал даже самих врачей: открытый вдолбленный перелом височной кости, переломы тазовой кости и прочее. Спасибо родителям, сразу привезли забрус — пчелиную «печатку» (ею пчелы запечатывают свои заполненные медом соты), я жевала его просто как жвачку или запивала горячим чаем. Врачи были удивлены…

Автор admin 26.01.2012 1

Артроз коленных суставов

У меня почти каждую зиму воспаляются суставы. В этот раз в январе случилось уже ожидаемое. У меня сильно опух­ло колено на правой ноге. Я даже не мог предположить, что бывает такая опухоль. Более двух суток о сне и думать не мог, так как были очень сильные боли, особенно ночью. У меня много подшивок о здоровом…

Автор admin 26.01.2012 0