Архив за Август, 2010

Температура — защита организма от болезни

Понедельник, 30 Август, 2010

Беспокоитесь ли вы, когда обнаруживаете, что у ребенка повышенная температура? Тянется ли ваша рука к телефону, что­ бы немедленно позвонить врачу? Уверен, что да. Многие родители ведут себя именно так. Медицинские работники — врачи и медсе­ стры — заставили их поверить, что высокая температура всегда опасна. Мало того, они еще и усилили эффект страха, распростра­ нив заблуждение, что тяжесть состояния ребенка определяется температурой его тела. Именно поэтому для 30 процентов паци­ ентов поводом обращения к педиатру является повышенная температура.

Когда вы звоните врачу, чтобы сообщить о болезни ребенка, первый вопрос, который он почти всегда задает: «Температуру из­ меряли?». И далее, независимо от того, какие данные вы ему сооб­щаете — 38 или 40 градусов, советует дать ребенку аспирин и при­ вести его на прием. Это стало ритуалом практически всех педиат­ ров. Подозреваю, что многие из них говорят заученные фразы, даже если слышат о температуре 43 градуса. Меня беспокоит то, что детские врачи задают не те вопросы и дают не те советы.

В повышении температуры врачам видится что-то чрезвычайно опасное, иначе почему она является их первой заботой? А из их со­ вета дать ребенку аспирин родители неизбежно делают вывод о том, что лечение должно быть медикаментозным и направленным на снижение температуры.

Читать полностью »

6 целебных свойств чеснока

Понедельник, 30 Август, 2010

Чеснок относится к тем продуктам, которые я употребляю каждый день. Несмотря на то, что он, может и не защищает от нечистых духов, чеснок убивает наповал сразу трех «зайцев»: болезнетворные бактерии, вирусы и грибки. Но для этого чеснок должен быть сырым (никакие чесночные таблетки или кубики не подойдут). Я каждый день готовлю свежий овощной сок и добавляю туда зубчик чеснока. С соком чеснок не такой острый, не такой противный (для тех, кто не любит аромат) и не так сильно пахнет (мягко выражаясь). Мой любимый рецепт: два помидора + один зубчик чеснока + сок половины лимона,  немного соли и перца размолоть в блендере. Получается очень вкусный и ароматный томатный сок.

Вот шесть свойств чеснока, ради которых стоит полюбить его резкий аромат:
1. Профилактика рака. Ученые пришли к выводу, что аллицин, химическое вещество, придающее чесноку специфический запах, может применяться для борьбы с раковыми клетками. Интересно, что аллицин образуется из энзима под названием аллианаза, а этот энзим освобождается из клеток растения только при их повреждении. Считается, что резкий запах является защитным механизмом чеснока. Когда аллианаза выходит из клеток, тогда начинается образование аллиацина, что резко усиливает антиоксидантные свойства чеснока.

2. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Несколько научных исследований указывают на то, что чеснок снижает уровень «плохого» холестерина, снижает давление, разжижает кровь, снижает уровень гомоцистина, таким образом делая профилактику сердечно-сосудистых заболеваний без всяких побочных эффектов (кроме запаха), в отличие от фармацевтических средств.

Читать полностью »

Наталия Слюсарь: что у нас в голове

Пятница, 27 Август, 2010

Лингвист Наталия Слюсарь рассказывает о языке, отличающем нас от «бессловесных тварей». Вы узнаете, благодаря чему младенцы в совершенстве овладевают родным языком, и почему взрослые редко добиваются подобных успехов с иностранным.

Принципы исцеления организма: не следуйте за толпой!

Пятница, 27 Август, 2010

Часть 1. Как вы понимаете слово «здоровье»?

Часть 2. Почему фокус не всегда удается?

Часть 3. Мы есть то, что у нас усваивается

Часть 4. Кровь

Часть 5. Живые соки

Часть 6. Лечебное голодание

Сейчас я предлагаю вам понаблюдать за окружающими и оценить, здоровы ли в массе наше сограждане? Просто проедьтесь в общественном транспорте и посмотрите на лица людей. Выглядят они свежими, румяными, отдохнувшими или серыми, отекшими и болезненными? Расслаблены ли их лица или напряжены? Готовы ли они каждую секунду улыбнуться или рассмеяться по незначительному поводу или они выглядят тоскливо и окаменело? Является ли их взгляд живым и осознанным или они смотрят уныло и безучастно? Скорее всего, результаты ваших наблюдений будут неутешительными. И не мудрено. Все эти люди питаются как попало, чем попало и где попало, при появлении нежелательных симптомов они глотают таблетки. При этом они не догадываются, что своими действиями творят свое не-здоровье и плюс поддерживают фармацевтическую и продовольственную мафию. Стоит ли удивляться, что так много людей умирает преждевременно!

Те, кто сознательно или бессознательно выбрали путь потребительства, будь то потребительство товаров, услуг или информации, так или иначе этот блог не читают, поэтому, к ним я не апеллирую. Разговор ведется только с теми, кто задает вопросы и пытается разобраться в происходящем.

Читать полностью »

Среда обитания: что течет из крана?

Четверг, 26 Август, 2010

Можно ли пить воду из крана? Этот вопрос хоть раз задавал себе каждый. Одни уверены, что такую воду обязательно надо кипятить, другие, что в воде из крана «нет ничего страшного». «Среда обитания» выяснит, кто же прав, и что за вода на самом деле течет из наших кранов.

Выпущено:ТК «Профи-ТВ», Россия
Продолжительность:00:49:28
Озвучивание:Русский

Не только вода дает нам здоровье.

В последние годы простуды начали одолевать меня практически постоянно, независимо от сезона. Я заработала хронический гайморит— серьезное воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, боялась, что дело может закончится операцией, ведь слизистая моего носа настолько отекла, что дышать было невозможно.

Это настолько меня выматывало, что решила всерьез взяться за свой иммунитет. Всем советам, как его укрепить, все равно не последовать, поэтому я определила для себя главные направления.

В первую очередь я пересилила себя и освоила закаливание. Вот каковы были мои первые шаги.

1. С утра прямо в постели скидывала одеяло и делала лежа несколько упражнений (потягивалась, расправляла плечи, махала руками).

2. После этого вставала и шла в душ, включала прохладную воду и начинала себя обливать — сначала ноги, потом плечи, затем грудь и голову.

После душа хорошо растиралась полотенцем и несколько минут ходила обнаженной, а уже потом одевалась.

3. Каждое утро выпивала по стакану смеси свежих соков, обязательно включая в них не только фрукты и овощи, но и зелень — петрушку, листья салата, зеленые проростки пшеницы и подсолнечника.

4. Для иммунитета очень важно настроение. Его мне помогают поддерживать хорошая энергичная музыка, свечи с бодрящими ароматами цитрусовых, общение с друзьями и прогулки в парке.

Советы очень простые, но благодаря им я стала болеть значительно реже.

Почему беременным ставят диагноз ВИЧ+?

Вторник, 24 Август, 2010

Давайте сначала посмотрим, что пишет об иммунобиологии беременных Wikipedia:

Т-лимфоциты матери распознают антигены плода. Этот антиген-специфический иммунный ответ на отцовские антигены приводит к пролиферации и накоплению определенных клонов T-лимфоцитов. Во время беременности происходит сенсибилизация цитотоксических T-лимфоцитов матери к унаследованным от отца антигенам тканевой совместимости. Беременность всегда сопровождается иммунодепрессией, но иммунитет женщины восстанавливается примерно через 3 месяца после родов. Иными словами, во время беременности у всех женщин иммунный статус понижается, тем не менее, после родов он почти всегда возвращается к исходному уровню.

Угнетение иммунной системы проявляется в снижении абсолютного и относительного количества Т-клеток при некотором повышении относительного содержания активных Т-лимфоцитов. При исследовании субпопуляций Т-лимфоцитов установлено достоверное снижение числа Т-хелперов, Т-супрессоров при повышенном значении соотношения Т-супрессоры/Т-хелперы. Функция Т-клеток, оцениваемая по их колониеобразующей активности и пролиферативному ответу на стимуляцию антигеном, снижается. Также Т-клеточная цитотоксичность может быть снижена. В-клеточный ответ и продукция иммуноглобулинов тоже оказываются подавленными, количество B-лимфоцитов снижается.

Читать полностью »