Что нужно знать, если вы принимаете синтетические витамины
Те, кто принимает витамин Е без витамина С рискуют, что излишек витамина Е превратится в свободные радикалы, разрушающие клетки. Ешьте лучше продукты, содержащие витамин Е: семечки подсолнуха (их хорошо класть в овощной салат), миндаль, кедровые орехи, помидоры, подсолнечное масло (заправлять салат), арахисовое масло, пшеничные отруби, авокадо. Если вы принимаете добавки железа или кальция, то есть вероятность,…
Как улучшить настроение с помощью питания
Вы страдаете от депрессии или все время раздражаетесь без причины? Возможно, причина этого лежит в питании. Диетологи сходятся во мнении, что то, что мы едим может существенно улучшить или ухудшить наше психическое здоровье.
Воскресный видео-дайджест
Что делает нашу жизнь такой, какая она есть? Моменты… Отличная подборка моментов, которые безвозвратно уходят в глубины подсознания.. Нейробиологическая аудиомедицинская лаборатория 🙂 Neurosonics Audiomedical Labs Inc. from Chris Cairns on Vimeo.
Депрессия приводит к инсульту
В новом исследовании, проведенном в канадском университете МакГилл, показали связь между отношением к жизни человека и способностью сосудов к регенерации. Так, среди группы пациентов, переживших инсульт, те кто более позитивно относился к себе и окружающим и с оптимизмом относился к будущему, выздоравливали быстрее. Среди здоровых женщин среднего возраста депрессивные тенденции и аппатия приводили к утолщению каротидной…
Что убивает половое влечение
Физическая близость — это важная составляющая любых гармоничных отношений. Мы это начинаем понимать только, когда сталкиваемся с отсутствием таковой. Одной из причин к этому может быть — отсутствие желания у партнера(ов). Прежде чем начать обвинять друг друга, можно попробовать разобраться в причинах уменьшения полового влечения. Стресс. Мы можем хорошо переносить стрессовые ситуации внешне, не теряя контроль…
О чем мужчины не говорят женщинам
Мужчины, наученные горьким опытом или просто хорошо знающие женскую психологию не говорят своим женам/подругам/любимым довольно многих вещей. И правильно делают! Иначе статистика разводов была бы еще более удручающей. Например, посмотрев на улице на аппетитную попу и поймав недовольный взгляд своей спутницы, мужчина соврет и скажет, что, мол, ему такие задницы не нравятся или что вообще…